Accesorii de birou ergonomice de care nu știai că ai nevoie
18.02.2025

Accesorii de birou ergonomice de care nu știai că ai nevoie

Ergonomia stației de lucru joacă un rol crucial în prevenirea disconfortului și creșterea eficienței în timpul lucrului, ajutând la crearea unui spațiu de lucru mai confortabil și mai productiv. Deși este posibil să fiți deja familiarizați cu instrumentele ergonomice obișnuite, există multe accesorii suplimentare care s-ar putea să nu fie imediat evidente, dar pot face o diferență semnificativă. În acest blog, vom explora o gamă de accesorii ergonomice de birou la care s-ar putea să nu vă gândiți instantaneu, dar care ar putea transforma modul în care lucrați, îmbunătățindu-vă confortul pe tot parcursul zilei.

Convertor de birou în picioare

Un convertor de birou în picioare este un schimbător de joc pentru oricine dorește să-și îmbunătățească ergonomia spațiului de lucru. Acest accesoriu de birou ergonomic inteligent vă permite să alternați între ședere și picioare pe tot parcursul zilei, ceea ce ajută la reducerea efortului de ședere prelungită.

Ridicarea biroului sau a monitorului pentru a putea sta în picioare în timp ce lucrați promovează o postură mai bună, ameliorează durerile de spate și gât și poate chiar crește nivelul de energie și productivitatea. Un birou poate fi ideal pentru spații mici sau birouri în care un birou complet în picioare ar putea să nu fie fezabil sau dacă aveți deja un birou de ședere, dar doriți și flexibilitatea de a sta în picioare. Convertoarele noastre sunt reglabile și ușor de utilizat, ceea ce le face un plus practic pentru cei care caută un mediu de lucru mai sănătos și mai dinamic.  

Recomandarea noastră
Recomandarea noastră

Statie de lucru ergonomica Leitz Cosy, pozitie sezut/ in picioare, cu sertar pentru tastatura, gri deschis

  • Convertor de birou în picioare elegant și ergonomic, cu tavă glisantă pentru tastatură și mouse pentru a vă menține activ toată ziua
  • Comutați între șezut și statul în picioare pentru a promova mișcarea musculară pentru sănătatea și bunăstarea generală
  • Ține un monitor și un laptop cu suport pe suprafața principală a biroului convertorului, iar tava glisantă conține o tastatură și un mouse cu spațiu pentru suporturi pentru încheietura mâinii
  • Reglare pneumatică a înălțimii pentru a comuta ușor și fără efort între poziția șezut și cea în picioare
Magazine Online
BNB Vector Brand Office Dacris

Scaun de birou ergonomic alternativ

Scaunele de birou ergonomice alternative, cum ar fi mingile de ședere și scaunele cu bază balansoară, oferă modalități mai dinamice de a vă susține corpul pe tot parcursul zilei. Acestea sunt concepute pentru a fi utilizate alături de scaunele de birou tradiționale, pentru a vă asigura că obțineți sprijinul lombar de care aveți nevoie, precum și beneficiile suplimentare ale unei alternative ergonomice.

Mingile de ședere, cunoscute și sub numele de mingi de stabilitate, pot părea o alegere neconvențională, dar oferă o serie de beneficii. Când folosești o minge așezată, îți angajezi mușchii de bază în timp ce te echilibrezi și te așezi. Această activare a mușchilor poate ajuta la îmbunătățirea posturii și la reducerea durerilor de spate. Așezarea pe o minge încurajează, de asemenea, mișcarea subtilă în timp ce lucrezi, ceea ce este esențial pentru prevenirea rigidității și promovarea unei circulații mai bune, mai ales atunci când stai așezat ore lungi.

Un scaun de birou ergonomic cu o bază balansoare este un alt scaun alternativ care vă permite să rămâneți activ în timp ce lucrați. Scaunele noastre sunt concepute pentru a oferi sprijin atunci când lucrați la un birou coborât sau în picioare, oferind un echilibru ideal între cele două. Baza balansoare încurajează mișcările mici, care pot ajuta la ameliorarea presiunii asupra coloanei vertebrale, la reducerea oboselii și la îmbunătățirea concentrării. Aceste scaune sunt deosebit de utile pentru sarcinile care necesită energie sporită, cum ar fi munca colaborativă sau brainstorming-ul creativ, oferind confort și sprijin, menținând în același timp activ pe tot parcursul zilei de lucru.  

Recomandarea noastră
Recomandarea noastră

Scaun ergonomic Leitz Ergo, pozitie sezut/ in picioare, inaltime reglabila (47-64 cm), gri-pastel

  • Scaun elegant și ergonomic pentru a vă menține activ în timp ce lucrați, design compact pentru a fi depozitat sub birou
  • Formă triunghiulară Scaun confort unic din spumă cu densitate dublă (DDF) cu miez de sprijin ergonomic ferm pentru a distribui greutatea uniform pe pelvis, înconjurat de o amortizare din spumă moale pentru a reduce presiunea asupra coapselor și picioarelor, similar cu un scaun de șa
  • Baza rotunjită încurajează mișcările de balansare și rotire pentru a vă întări spatele și trunchiul în timp ce lucrați la birou
Magazine Online
BNB Brand Office Dacris

Suport pentru picioare balansoar

Un suport pentru picioare balansoar este un accesoriu simplu, dar eficient, care poate face o diferență semnificativă în confortul și postura ta în timp ce stai așezat. Menținerea posturii corecte a biroului este esențială pentru a preveni tensiunea asupra spatelui, șoldurilor și picioarelor. Postura ideală în poziție așezată implică să ai picioarele pe podea, cu genunchii în unghi drept și coapsele paralele cu solul. Pentru mulți oameni, acest lucru poate fi o provocare, mai ales în timpul orelor lungi la birou, dar un suport pentru picioare poate ajuta la obținerea acestei alinieri ideale.

Mișcarea de balansare a suporturilor noastre pentru picioare încurajează schimbările subtile ale posturii, promovând o circulație mai bună și reducând presiunea asupra picioarelor. Vă va permite să vă reglați poziția în mod regulat, ajutând la prevenirea rigidității și oboselii care pot fi cauzate de rămânerea prea mult timp într-o poziție. Poziționarea suportului pentru picioare la înălțimea potrivită ajută la ridicarea ușoară a picioarelor, ceea ce asigură că genunchii rămân într-o poziție confortabilă, în unghi drept. Acest lucru este crucial pentru susținerea părții inferioare a spatelui și reducerea riscului de disconfort pe termen lung.  

Recomandarea noastră
Recomandarea noastră

Suport ergonomic Leitz Ergo, pentru picioare, ajustabil

  • Suport ergonomic reglabil pentru picioare pentru a promova o postură sănătoasă și pentru a îmbunătăți circulația sângelui prin susținerea picioarelor și picioarelor
  • Mișcarea de balansare vă menține activ și permite schimbări regulate ale poziției piciorului
  • Alegeți dintre două setări de înălțime (78 mm/128 mm) prin simpla întoarcere a suportului pentru picioare
Magazine Online
BNB Vector Brand Office Dacris

Organizator de birou pentru placi perforate

Un organizator de birou este o modalitate excelentă de a vă maximiza spațiul de lucru, oferind atât avantaje de economisire a spațiului, cât și de ergonomie. Panourile noastre perforate sunt concepute pentru a se fixa pe spatele biroului, transformând spațiul vertical adesea subutilizat într-o zonă practică de depozitare. Acestea vă pot ține uneltele esențiale, papetăria și accesoriile, păstrându-le bine organizate și la îndemână. Acest lucru vă ajută să eliminați dezordinea de pe birou, ajutându-vă să rămâneți concentrat și organizat pe tot parcursul zilei.

Din punct de vedere ergonomic, a avea cele mai utilizate articole la îndemână promovează o postură mai bună, reducând nevoia de întindere sau răsucire pentru a accesa uneltele. Cu totul poziționat la o înălțime optimă și într-un interval confortabil, puteți minimiza mișcările incomode și solicitarea repetitivă a gâtului, umerilor și spatelui. În plus, un organizator de panouri perforate vă permite să vă personalizați aspectul de depozitare, astfel încât să puteți plasa articolele exact acolo unde vă sunt cele mai convenabile, îmbunătățind și mai mult eficiența muncii.  

Recomandarea noastră
Recomandarea noastră

Kit organizator Leitz Ergo, pentru birou (max.3.5 cm), 80x25 cm, include suport pentru laptop si 3 suporti pentru accesorii, alb

  • Organizatorul de birou vertical cu suport pentru laptop are 80 cm lățime și 25 cm înălțime pentru a vă ajuta să depozitați lucrurile esențiale zilnice și să eliberați spațiu pe birou, ideal pentru biroul de acasă și biroul
  • Compatibil cu majoritatea birourilor cu grosimea maximă a blatului de 35 mm
  • Ușor de instalat cu cheia hexagonală furnizată (fără găurire), clemele de birou funcționează ca cârlige practice de agățat pentru o geantă și o jachetă în spatele organizatorului; Tampoanele din cauciuc moale protejează suprafața biroului de zgârieturi
Magazine Online
BNB Emag Brand Office Dacris

Braț monitor care economisește spațiu

Un braț pentru monitor care economisește spațiu este un alt plus fantastic pentru spațiul tău de lucru. Acest instrument nu numai că vă îmbunătățește spațiul, păstrându-l organizat, dar contribuie și la un mediu de lucru mai sănătos și mai confortabil, asigurându-vă că monitorul este configurat corect pentru o vizualizare optimă.

Brațele noastre de monitor se atașează la spatele biroului și țin monitorul, ceea ce eliberează spațiu valoros pe birou. Acest lucru le face o alegere excelentă pentru spațiile de lucru mai mici și birourile de acasă. Ridicând monitorul de pe birou și montându-l pe braț, creați mai mult spațiu pentru alte instrumente esențiale, ajutându-vă să vă mențineți spațiul de lucru ordonat și organizat.

Dintr-o perspectivă ergonomică, un braț de monitor vă permite să poziționați ecranul la înălțimea și distanța ideală de vizualizare. Menținerea înălțimii corecte de vizualizare este crucială pentru reducerea tensiunii asupra gâtului și ochilor. Cu un braț pentru monitor, puteți regla cu ușurință monitorul la un nivel confortabil, menținând partea superioară a ecranului la nivelul ochilor sau puțin sub nivelul ochilor. Această configurație încurajează o postură mai bună și poate ajuta la prevenirea disconfortului sau a problemelor pe termen lung, cum ar fi durerile de gât sau oboseala ochilor, care sunt frecvente în stațiile de lucru prost poziționate.  

Recomandarea noastră
Recomandarea noastră

Suport pentru monitor Leitz Ergo, 2 brate ajustabile si extensibile, cu fixare pe birou, suport pentru laptop inclus, gri-carbune

  • Braț dual pentru monitor și laptop care poate îmbunătăți postura, alinierea ochilor și confortul gâtului și umerilor atunci când înălțimea monitorului și a laptopului sunt reglate corect
  • Designul care economisește spațiu îi permite să fie montat în spații mici, oferind în același timp adâncime maximă de câmp și ergonomie vizuală optimă
  • Monitorul și laptopul pot fi reglate complet independent unul de celălalt
  • Design puternic și stabil pentru a suporta monitoare plate sau curbate de 17"-32" cu o greutate de până la 9 kg (19,8 lb) și laptop de 13-17" cu o grosime maximă de 2,4 cm
Magazine Online
BNB Altex Vector Emag Brand Office Dacris

Covoraș anti-oboseală

Un covoraș anti-oboseală este un accesoriu esențial, dar adesea trecut cu vederea pentru oricine folosește un birou în picioare. În timp ce birourile în picioare pot fi o modalitate excelentă de a reduce riscurile pentru sănătate asociate cu șederea prelungită, statul în picioare pentru perioade lungi poate pune presiune pe picioare, picioare și partea inferioară a spatelui. Un covoraș anti-oboseală ajută la atenuarea acestui lucru, oferind o suprafață amortizată care reduce presiunea asupra articulațiilor și mușchilor.

Covorașele noastre anti-oboseală sunt concepute pentru a absorbi impactul stării în picioare, promovând o circulație mai bună și reducând oboseala. Suprafața amortizată încurajează ușoare schimbări ale greutății, ceea ce ajută la angajarea mușchilor și la prevenirea rigidității. Creat cu materiale durabile, poate rezista cu ușurință la zonele cu trafic intens și nu se va rupe sau pierde forma în timp.  

Recomandarea noastră
Recomandarea noastră

Covoras ergonomic Leitz Cosy, pentru picioare, anti-oboseala, negru

  • Absorbția șocurilor proiectată asigură o postură sănătoasă, stimulează circulația sângelui și oferă un sprijin puternic al tălpii
  • Covorașul cu pernă este perfect pentru biroul de acasă pentru a fi folosit cu șosete sau desculți
  • Ajută la reducerea oboselii și a durerilor de picioare și picioare care pot fi cauzate de statul în picioare prelungit
Magazine Online
BNB Vector Brand Office Dacris

Pernă de șezut

O pernă de scaun este o modalitate simplă, dar eficientă de a spori confortul și susținerea, în special pentru cei care petrec ore lungi așezați. Căptușeala suplimentară ajută la reducerea presiunii asupra părții inferioare a spatelui, șoldurilor și coccisului. Pernele noastre de scaun promovează o postură corectă prin încurajarea unei poziții neutre a coloanei vertebrale, care poate preveni disconfortul și problemele pe termen lung, cum ar fi durerile de spate.  

Recomandarea noastră
Recomandarea noastră

Pernuta ergonomica Leitz Ergo, pentru scaun, husa lavabila

  • Poate ajuta la reducerea disconfortului, oboselii și rigidității care pot rezulta din perioade lungi de ședere și afecțiuni de sănătate, cum ar fi sciatica
  • Îmbunătățește circulația sângelui și poate ameliora presiunea coloanei vertebrale prin crearea de micro-mișcări pentru a menține echilibrul și a minimiza contactul dintre coccis și scaun
  • Livrat cu o pompă de aer
Magazine Online
BNB Vector Emag Brand Office Dacris

O pernă de șezut vă poate ajuta, de asemenea, să vă creșteți înălțimea, asigurându-vă că șoldurile sunt poziționate la nivelul corect pentru o ergonomie optimă. Ridicarea ușoară vă ajută să mențineți o poziție corectă de ședere, menținând genunchii în unghi drept și picioarele pe podea. Acest lucru poate ajuta la reducerea tensiunii asupra spatelui inferior și la promovarea unei mai bune alinieri pe tot parcursul zilei.

Leitz are o gamă largă de accesorii ergonomice de birou pentru a vă menține confortabil și productiv la birou și atunci când lucrați de acasă.

Puteți citi mai multe despre importanța ergonomiei la locul de muncă mai jos:

Posibile cauze ale durerilor de gât și umăr la locul de muncă

Cum să vă utilizați laptopul într-o stație de lucru ergonomică

Cele mai bune exerciții de birou pentru a te pune în mișcare