/assets/img-abc/blank.gif
Keuzehulpgids

Bureaustoelen & Actieve zitoplossingen

Je stoel vormt de basis voor het comfort aan je bureau. Actief werken is meer dan één stoel: wissel tussen verschillende zitoplossingen om houding, beweging en comfort te optimaliseren.

Zitoplossingen: hoe combineer je ze voor actief werken

De beste aanpak is niet om één perfecte stoel te kiezen, maar om verschillende opties te hebben waarmee je van houding kunt veranderen en actief kunt blijven.

/assets/img-abc/blank.gif

Bureaustoelen  

Ideaal voor lange werkdagen achter het bureau. Geef voorrang aan verstelbaarheid (zithoogte/zittdiepte, lendensteun, armleuningen) en duurzaamheid.

/assets/img-abc/blank.gif

Balans / Actieve krukken  

Ideaal als tweede zitoptie om micro‑beweging te stimuleren en de overgang van zitten naar staan te vergemakkelijken. Perfect voor korte tot middellange focus, calls en samenwerking.

/assets/img-abc/blank.gif

Zitballen

Bij voorkeur gebruikt gedurende (delen van) de dag om meer beweging toe te voegen. Kies een maat waarmee je rechtop kunt zitten en zorg ervoor dat deze past bij de juiste hoogte van je bureau en beeldscherm.

/assets/img-abc/blank.gif

Checklist voor het kopen van een bureaustoel

Tip voor de werkplek: Kies voor een beperkt aantal stoelmodellen die geschikt zijn voor de meeste lichaamsbouwtypes. Let op duidelijke verstelbaarheid, duurzame materialen, reinigingsgemak en duidelijke garantievoorwaarden.

  • Zithoogte: De voeten plat op de vloer (of op de voetsteun), zonder druk onder de dijen.
  • Zitdiepte: Een comfortabele ruimte tussen de rand van de zitting en de achterkant van de knieën — ongeveer 5–10 cm.
  • Lendensteun: Ondersteunt de natuurlijke kromming van je onderrug; verstelbaar is ideaal.
  • Armsteunen: Door de hoogte en breedte aan te passen, voorkom je schoudervermoeidheid tijdens het typen.
  • Beweging: Een kantel- en verstelmechanisme dat een verandering van houding bevordert, in plaats van een starre vergrendeling.
  • Materialen: Ademende stoffen; gemakkelijk te reinigen oppervlakken voor gemeenschappelijke ruimtes.
  • Onderstel en zwenkwielen: Stabiel 5-sterrenonderstel; zwenkwielen die geschikt zijn voor het betreffende vloertype.
  • Pas aan op de taak: Voor langdurig bureauwerk zijn andere stoelen nodig dan voor werkplekken waar men even langskomt of voor vergaderruimtes.
/assets/img-abc/blank.gif

Waarom krukken werken (en hoe je ze goed gebruikt)

Actieve krukken zijn ontworpen om lichte beweging te stimuleren en het gemakkelijker te maken om afwisselend te zitten en te staan. Het zijn geen ”betere stoelen“ — het zijn andere hulpmiddelen die het beste tot hun recht komen als onderdeel van een afwisselende dag.

Ideaal voor korte tot middellange focus, calls, flexplekken, samenwerking en kleine thuiswerkplekken.

  • Instelbare hoogte: VVoldoende verstelbaar voor zowel leunen als normaal zitten op jouw bureauhoogte.
  • Stabiele basis + gecontroleerde beweging: Stabiel, niet wankel of onveilig.
  • Kies comfort dat past bij hoe lang je zit: Een kruk voor sessies van 20 tot 60 minuten biedt een ander zitcomfort dan een stoel waar je de hele dag in kunt zitten.

 

Zitkrukken: hoe je ze succesvol inzet

Start klein in samenwerkings- of flexzones. Stimuleer afwisseling tussen stoel, kruk en staan Zo creëer je meer variatie in houding en beweging.

Veelgestelde vragen: kruken & actief zitten

Ja — veel mensen brengen nog steeds een groot deel van de dag zittend door, dus zitcomfort, rugsteun en verstelbaarheid blijven belangrijk.  

Soms, maar niet altijd. Een kruk kun je het beste zien als een aanvulling: hij is geschikt voor beweging en kortere sessies, terwijl een stoel meestal beter is voor langere periodes.  

Verander regelmatig van houding in plaats van in één houding te blijven zitten. Wissel gedurende de dag af tussen zitten, leunen, staan en korte bewegingspauzes.  

/assets/img-abc/blank.gif

How to Choose the Right Office Desk

Compact, fixed-height, sit-stand, foldable or converter — find the right desk for your space and working style.

/assets/img-abc/blank.gif

Kantoorinrichting per type werkplek

Van thuiskantoor tot kantoortuin, directiekantoor, flexplek en vergaderruimte — de juiste inrichting voor elke werkomgeving.

Vind jouw zitoplossing

Ontdek Leitz zitoplossingen — van ergonomische bureaustoelen tot actieve krukken en zitballen.