Man and child sitting in home office

Ergonomie voor thuiskantoor

Tips voor een juiste bureauopstelling en meer

Hoewel thuiswerken veel voordelen heeft, zijn er ook enkele nadelen. De meeste werkplekken voor thuiswerkers zijn niet zo goed uitgerust als gewone kantoren - vooral niet als het gaat om verstelbare bureaus en stoelen. Dit kan resulteren in rugpijn, nekproblemen, pijnlijke schouders en vele andere problemen die door een slechte houding worden veroorzaakt. Deze keuzehulp zal je helpen om een ergonomisch thuiskantoor in te richten met eenvoudige tips.

Ergonomische opstelling voor het bureau

Een eigen werkruimte geeft je de kans om een goede stoel en bureau te uit te kiezen. Te veel zitten kan jouw gezondheid echter negatief beïnvloeden. Met een zit/sta bureau is het makkelijk om vaker staand te werken.

  • Leitz Ergo Cosy Zit/Sta Bureau met Schuiflade

    Het Leitz Ergo Cosy Zit/Sta bureau met schuiflade voor een toetsenbord en muis biedt de flexibiliteit om te bewegen tussen zitten en staan terwijl je werkt, waardoor je jouw spieren in beweging houdt, de houding verbeterd wordt en het energieniveau wordt verhoogd. Deze bureauverhoger is snel en eenvoudig op te zetten en blijft sterk en stabiel op elke hoogte.

  • Leitz Ergo Cosy Actieve Zit/Sta Kruk

    De Leitz Ergo Actieve zit/Sta kruk biedt de flexibiliteit om te variëren tussen zittend of staand werken, waardoor je jouw spieren in beweging houdt, de houding verbeterd wordt en het energieniveau wordt verhoogd. Beschikt over een afgeronde voet om actieve beweging aan te moedigen door te draaien en te schommelen terwijl je werkt om zo jouw rug te versterken.

  • Leitz Ergo Cosy Verstelbare polssteun voor Muis

    De Leitz Ergo Cosy Muis polssteun is de perfecte polssteun om een comfortabele en actieve werkruimte mee te creëren. De ideale polssteun voor tijdens het typen zorgt ervoor dat de houding van de polsen zo recht mogelijk blijft.

  • Leitz Ergo Cosy verstelbare laptopstandaard

    De Leitz Ergo Cosy Laptopstandaard verhoogt het scherm van jouw laptop om het kijkcomfort te vergroten en jouw houding te verbeteren. Het gebruik van een laptopverhoger bevordert ook de luchtstroom rondom je laptop, waardoor de laptopaccu en interne onderdelen minder worden belast.

Ergonomische opstelling voor eetkamertafels

Als je geen aparte kamer of ruimte voor een echt bureau hebt, zal je waarschijnlijk aan de eetkamertafel werken. Aangezien de zitplaats in dit geval niet is ontworpen om de hele dag te werken, is het van groot belang deze te verbeteren - bijvoorbeeld met een ergonomisch zitkussen. Een goede kijkhoek voor jouw laptop om de nek te ondersteunen kan worden bereikt met een verstelbare laptopstandaard.

  • Leitz Ergo Cosy Voetensteun

    De Leitz Ergo Cosy Voetensteun is de perfecte voetenstandaard om een comfortabele en actieve werkruimte te creëren. Zo ontworpen dat het ontspanning geeft aan jouw voeten en benen en daarnaast zal het het ongemak en stijfheid in jouw schouders en rug aanzienlijk verminderen door een gezonde houding te bevorderen en de bloedsomloop te verbeteren.

  • Leitz Ergo Cosy Stoelkussen

    Het Leitz Ergo Cosy stoelkussen is het perfecte zitkussen om van elke stoel een comfortabele en actieve zit te maken. Ontworpen om een gezonde houding te bevorderen, de bloedsomloop te verbeteren en de druk op de ruggengraat te verlichten. Het helpt ongemak, vermoeidheid en stijfheid te voorkomen die kunnen voortvloeien uit langdurig zitten daarnaast kan het gezondheidsproblemen zoals ischias aanzienlijk verminderen.

  • Leitz Ergo Cosy verstelbare laptopstandaard

    De Leitz Ergo Cosy Laptopstandaard verhoogt het scherm van jouw laptop om het kijkcomfort te vergroten en jouw houding te verbeteren. Het gebruik van een laptopverhoger bevordert ook de luchtstroom rondom je laptop, waardoor de laptopaccu en interne onderdelen minder worden belast.

  • Leitz Ergo Cosy Verstelbare polssteun voor toetsenbord

    De Leitz Ergo Cosy verstelbare polssteun is de perfecte polssteun om een comfortabele en actieve werkruimte mee te creëren. De ideale polssteun voor tijdens het typen zorgt ervoor dat de houding van de polsen zo recht mogelijk blijft.

  • Leitz Ergo Cosy Verstelbare polssteun voor Muis

    De Leitz Ergo Cosy Muis polssteun is de perfecte polssteun om een comfortabele en actieve werkruimte mee te creëren. De ideale polssteun voor tijdens het typen zorgt ervoor dat de houding van de polsen zo recht mogelijk blijft.

Ergonomische opstelling voor aan de eetkamertafels

Met een juiste hoogte om te staan en dicht bij eten en drinken is de keukentafel een prima alternatief voor een ergonomisch thuiskantoor. Met een verstelbare kruk kan je eenvoudig wisselen tussen zitten en staan. De hele dag staan kan erg vermoeiend zijn en zelfs pijnlijk voor jouw enkels. Daarom is een antivermoeidheidsmat een goede aanvulling op jouw thuiswerk opstelling voor aan de keukentafel.

  • Leitz Ergo Cosy Actieve Zit/Sta Kruk

    De Leitz Ergo Actieve zit/Sta kruk biedt de flexibiliteit om te variëren tussen zittend of staand werken, waardoor je jouw spieren in beweging houdt, de houding verbeterd wordt en het energieniveau wordt verhoogd. Beschikt over een afgeronde voet om actieve beweging aan te moedigen door te draaien en te schommelen terwijl je werkt om zo jouw rug te versterken.

  • Leitz Ergo Cosy Leitz Ergo Cosy Zit/Sta Bureau

    De Leitz Ergo Cosy Cosy Zit/Sta Bureau de flexibiliteit om te bewegen tussen zitten en staan terwijl je werkt en met zijn compacte, draagbare formaat, creëert het eenvoudig een ergonomische opstelling op elke locatie. Het bevordert de spierbewegingen, verbetert de houding en verhoogt het energieniveau.

  • Leitz Ergo Cosy Antivermoeidheidsmat

    De Leitz Ergo Cosy Antivermoeidheidsmat is de perfecte sta-bureaumat om een comfortabele en actieve werkruimte te creëren. Ergonomisch gevormd om de doorbloeding te stimuleren en vermoeidheid in de benen, rug en voeten te verminderen door te zorgen voor een betere drukverdeling en de contactdruk aanzienlijk te verminderen.