Assis, debout, en mouvement - ceux qui travaillent de manière ergonomique garantissent non seulement un environnement de travail sans douleur, mais aussi de meilleurs résultats. Leitz offre la possibilité de travailler plus sainement et plus confortablement. Dans les pages suivantes, nous avons rassemblé de précieux conseils pour lutter contre les différents maux liés à la posture.
Aide pour les employés de bureau souffrant de maux de dos
Les maux de dos causés par des muscles affaiblis dû à une position assise statique et les douleurs posturales proviennent d'une trop longue assise avec le dos arrondi.
Pour surmonter ce problème, asseyez-vous si possible avec le dos en contact total avec le dossier. Cela soutiendra pleinement votre dos et donnera un effet de gravité zéro pour réduire la pression sur la colonne vertébrale.
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Les genoux et les coudes doivent être inclinés à 100 degrés
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Les pieds doivent être à plat sur le sol ou sur un repose-pieds
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Introduisez plus de mouvement dans votre journée avec des bureaux dynamiques assis et/ou debout
Conseils contre les douleurs cervicales
Chaque jour, de nombreuses personnes passent de longues heures assises devant un ordinateur ou un portable. Cette situation entraîne souvent des douleurs cervicales.
Conseils contre les douleurs au poignet
Souffrez-vous de douleurs au poignet après une longue journée de travail ? Le syndrome du canal carpien est un problème courant chez les employés de bureau, en particulier ceux qui passent de longues heures devant leur ordinateur.
Le syndrome du canal carpien ou syndrome de la souris est causé par des poignets courbés et des os tordus. En gardant les poignets droits, vous éviterez les angles de frappe contraignants et contribuerez à maintenir des niveaux de performance élevés sur le long terme.
Utiliser un repose-poignet pour clavier et un pour souris réduit le risque de troubles musculo-squelettiques (TMS) et autres douleurs, comme le syndrome du canal carpien.
Conseils contre les maux de tête
De nombreux employés de bureau connaissent ce problème : la tension cervicale et les maux de tête qui en résultent. Une grande partie de ces douleurs peut être attribuée à une mauvaise position assise et à un équipement de bureau mal adapté.
Travailler avec des spécialistes en ergonomie
L'Institut allemand pour la santé et l'ergonomie GmbH, également connu sous le nom d'IGR ou Institut pour la santé et l'ergonomie, accompagne les entreprises, les administrations et les consommateurs dans l’optimisation et l'amélioration des normes ergonomiques au travail.
Leitz et l'Institut pour la santé et l'ergonomie travaillent ensemble pour fournir des produits qui peuvent aider les entreprises à répondre aux exigences changeantes des environnements de travail. L'accent est mis sur les nouvelles méthodes de travail au bureau, en déplacement et à domicile.
L'IGR récompense uniquement les produits qui répondent à ses critères stricts en matière d'ergonomie et d'adaptabilité pour répondre aux besoins individuels des utilisateurs conformément aux normes d'ergonomie et de facilité d’utilisation définies par la norme DIN 26800 EN ISO 15537.
Guide d'achat Produits Ergonomiques
Notre guide vous aidera à sélectionner les produits ergonomiques qui vous conviennent.