Tärkeimmät

Kaikki tuotteet

Miten opiskella tehokkaasti kotona

15.06.2022

Opiskelitpa mitä tenttejä varten tahansa, tehokas kotona tapahtuva kertaaminen on tärkeä taito. Koulussasi tai yliopistossasi voi olla opintojaksoja, joista voi olla paljon apua, mutta kotona opiskelu antaa sinulle vapauden työskennellä omaan tahtiisi ja oman aikataulun mukaisesti.

Miten voimme parantaa sisäilman laatua?

01.06.2022

Useimmat ihmiset ovat tietoisia ulkoilman saasteiden vaikutuksesta terveyteemme, sillä ne voivat aiheuttaa ongelmia keuhkoissa, nenässä, kurkussa ja silmissä sekä pahentaa jo olemassa olevia sairauksia, kuten astmaa tai sydänsairauksia. Ongelmia ei kuitenkaan aiheuta vain liikenteen aiheuttama saaste ulkona. Meidän on myös oltava tietoisia kotimme ja työpaikkamme sisäilman laadusta.

Yleisimmät kotoa käsin työskentelyyn liittyvät vammat ja niiden välttäminen

26.05.2022

Kotona työskentely voi tuoda monia etuja mielenterveydelle, työ- ja yksityiselämän tasapainolle ja tuottavuudelle. Ilman toimistotyöskentelyyn liittyviä terveys- ja turvallisuusmääräyksiä kotona työskentelevät voivat kuitenkin olla vaarassa loukkaantua. Vaikka työnantajalla on tietty vastuu kotityöntekijöiden terveydestä ja turvallisuudesta, voit myös itse huolehtia terveydentilastasi työskennellessäsi kotona.

Miten minimoida häiriötekijät kotona työskenneltäessä?

18.05.2022

Kotona työskentely tarjoaa loistavan tilaisuuden hallita työympäristöäsi. Etätyössä sinun ei tarvitse sietää äänekkäitä työtovereita, liian kuumaa tai kylmää toimistoa tai liian kovaa radiota soittavia kollegoita. Kotona työskentelyyn voi kuitenkin liittyä omat häiriötekijänsä.

Miten toipua työuupumuksesta

11.05.2022

Työuupumuksesta kärsivien ihmisten määrä on ollut kasvussa, ja pandemia pahentaa ongelmaa entisestään. Tuoreessa tutkimuksessa 52% vastaajista ilmoitti tuntevansa itsensä loppuun palaneeksi, ja 67% uskoi tunteen pahentuneen pandemian aikana. Toinen raportti osoitti, että työntekijät, jotka kärsivät työuupumuksesta, ottavat 63% todennäköisemmin sairauslomaa ja 23% todennäköisemmin tekevät kiireellisen sairaalakäynnin kuin ne, jotka eivät tunne oloaan loppuun palaneeksi.

Miten torjua etätyöskentelyn aiheuttama väsymys

08.05.2022

Etätyö ja hybridityö ovat viime vuosina kasvattaneet suosiotaan. Alun perin sulkujen kannustamana sekä yritykset että työntekijät ovat nyt ymmärtäneet, että joustavampi työskentelytapa voi tuoda etuja. Etätyöskentelyllä voi kuitenkin olla myös huonoja puolia, kuten työntekijöiden väsymys kotoa käsin tehtävään työhön.