Oikean ympäristön luominen on välttämätöntä tehokkaan opiskelun kannalta. Sinun on löydettävä oikea tila ja varustettava itsesi oikeilla välineillä, jotta voit keskittyä ja viihtyä. Alla on parhaat vinkkimme ja ideamme opiskelutiloista, jotta voit luoda täydellisen opiskelualueen kotiin.

Etsi yksityinen tila

Ihannetapauksessa voit sijoittaa opiskelutilasi huoneeseen, jossa on ovi, jotta voit vähentää häiriötekijöitä. Jos se ei ole sinulle vaihtoehto, voit luoda yksityisen tilan rajaamalla alueen. Aseta työpöytä ja tuoli ja erota ne sitten kirjahyllyillä tai tilanjakajilla muusta huoneesta. Kirjahyllyjen käyttäminen voi tarjota lisäetuna säilytys- tai arkistointimahdollisuuden muistiinpanoille ja oppikirjoille.

Jos joudut järjestämään opiskelutilasi yhteiseen huoneeseen, varmista, että ihmiset tietävät, milloin he voivat ja milloin eivät saa häiritä sinua työpöydän ääressä. Tämä voi olla niinkin yksinkertaista kuin laittaa pöydällesi kyltti, joka osoittaa, milloin sinut pitäisi jättää rauhaan ja milloin olet valmis keskustelemaan.

Käytä tilaa vain opiskeluun

Kun olet löytänyt oikean opiskelutilan, yritä pitää se vain opiskelua varten. Jos käytät sitä harrastuksiin tai muihin projekteihin tai jos annat muiden käyttää sitä omiin töihinsä, opiskeluun keskittyminen voi olla vaikeampaa. Voit huomata, että opiskelutilasi on täynnä muita kuin opiskelutarvikkeita, jotka häiritsevät keskittymistä.

Myös opiskelun ja muiden asioiden erottaminen toisistaan auttaa sinua luomaan rajan. Voit keskittyä opiskeluun työpisteessäsi ja toivottavasti jättää opiskelun taaksesi, kun lopetat päivän. Jos opiskelet samassa tilassa, jossa rentoudut, saatat huomata, ettet pysty irrottautumaan työstäsi. Tämä voi johtaa ylikuormittumiseen ja loppuun palamiseen, joten sinun pitäisi pyrkiä siihen, että sinulla on erillinen tila, jossa voit rentoutua.

 

 

Ajattele ergonomiaa

Vaikka opiskelualueesi olisi kuinka pieni tahansa, sinun on otettava huomioon ergonomia, kun asetat laitteistosi. Sinun tulisi välttää työskentelyä sängyllä tai sohvalla - tämä hämärtää opiskelun ja yksityiselämän välisiä rajoja, ja lisäksi työskentelet epämukavassa asennossa, mikä voi aiheuttaa vammoja. Aloita sopivalla työpöydällä ja ergonomisella toimistotuolilla. Yritä välttää pitkäaikaista työskentelyä ruokapöydän ja ruokapöydän tuolin ääressä, sillä se ei tarjoa oikeanlaista lannerangan tukea.

Työhuoneeseesi voi liittää erilaisia ergonomisia toimistolaitteita, joiden avulla voit työskennellä mukavasti pitkiä aikoja. Säädettävä työtaso on hyvä, sillä se pitää sinut liikkeessä opiskelun aikana ja estää sinua työskentelemästä yhdessä asennossa liian kauan.  Voit myös käyttää aktiivista istumapalloa, joka kannustaa selän ja ytimen liikettä opiskelun aikana. Jalkatuki ja istuintyyny auttavat sinua opiskelemaan oikeassa asennossa ja pitävät sinut mukavana. 

Pidä se järjestyksessä

Kun pidät opiskelualueesi vapaana epäjärjestyksestä, voit keskittyä ja opiskella tehokkaimmin. Varmista, että sinulla on oikeat opiskeluvälineet, jotta voit pitää itsesi järjestyksessä. Saatat tarvita säilytyslaatikoita, jotta tavarat pysyvät siisteinä, kun niitä ei käytetä. Kynäpurkki voi auttaa pitämään työpöytäsi järjestyksessä ja pitää samalla työkalut helposti saatavilla. Lehtikotelo ja lomakelaatikot auttavat sinua pitämään muistiinpanosi ja tarkistuskorttisi järjestyksessä.  

Valkotaulu voi olla hyvä lisä opiskelualueellesi, sillä se tarjoaa paikan, johon voit merkitä tarkistusaikataulusi sekä kalenterin tenttipäivämäärineen. Voit myös sisällyttää siihen keskeisiä faktoja, jotka sinun on muistettava, sekä kaikkea muuta sellaista, mikä auttaa sinua kokeiden kertaamisessa. Seinäkello auttaa sinua myös työskentelemään tuottavasti, sillä se muistuttaa sinua visuaalisesti siitä, kuinka kauan olet opiskellut ja milloin on aika pitää tauko. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden palautua, jotta voit palata opintojesi pariin virkeänä ja pystyä työskentelemään tuottavammin. Hiljaiset seinäkellomme eivät tikitä, joten voit keskittyä opiskeluun. 

 

 

Poista häiriötekijät

Haluat opiskelutilan, joka kannustaa sinua keskittymään. Mieti siis, mitkä yleiset asiat häiritsevät sinua opiskelusta. Se voi olla puhelin, televisio, videopelit tai harrastus. Yritä pitää ne poissa opiskelualueeltasi, jotta voit minimoida häiriötekijät työskentelyn aikana.

Jos sinun on käytettävä kannettavaa tietokonetta tai puhelinta opiskeluun, etsi sovelluksia, jotka estävät sinua käyttämästä verkkosivustoja ja muita sovelluksia, jotka eivät liity opiskeluun. Tämä auttaa sinua keskittymään ja olemaan tuottava.

Hanki sopiva valaistus

Jos mahdollista, opiskelutilassa tulisi olla mahdollisimman paljon luonnonvaloa. Tämä auttaa sinua olemaan hereillä ja keskittymään opiskeluun sekä ehkäisee silmien rasitusta. Kun sijoitat työpöytäsi ikkunan viereen, saat mahdollisimman paljon luonnonvaloa alueelle.

Jos opiskelualuetta ei ole mahdollista sijoittaa ikkunan viereen, varmista, että tilassa on runsaasti valoa käyttämällä lamppuja. Himmenninkytkimellä varustetut valaisimet ovat ihanteellisia, sillä niiden avulla voit parhaiten hallita valon määrää. Näin varmistat, että sinulla on runsaasti valoa opiskelua varten ilman, että häikäisy vaikuttaa.

 

 

Melutason valvonta

Eri ihmisillä on erilaiset ihanteelliset melutasot opiskelua varten. Saatat tarvita taustahälyä keskittyäksesi, tai saatat tarvita täydellistä hiljaisuutta. Jos opiskelualueesi on erillisessä huoneessa, sinun on helpompi hallita melutasoa. Jos opiskelet jaetussa tilassa, sinun on ehkä investoitava melua vaimentaviin kuulokkeisiin, jotta voit keskittyä. Et ehkä pysty keskittymään opiskeluun musiikkia kuunnellessasi, mutta valkoisen kohinan tai luonnon äänien kuuntelu voi auttaa estämään kodin äänet, jotta voit keskittyä paremmin.

 

 

Lisää henkilökohtaisia yksityiskohtia

Lopuksi, kun järjestät opiskelutilaa, sinun on muistettava sisällyttää siihen joitakin henkilökohtaisia yksityiskohtia. Haluat, että tila on kutsuva ja viihtyisä, jotta opiskelumotivaatiosi säilyy. Kokeile lisätä rauhoittavaa taidetta, piristäviä valokuvia tai kynttilöitä, joissa on suosikkituoksusi. Opiskelu voi olla stressaavaa, joten etsi esineitä, jotka luovat rentouttavan ja rauhallisen ympäristön.

Samaan aikaan et halua hukkua visuaaliseen sekamelskaan, sillä se vain häiritsee opiskelua. Valitse muutama keskeinen esine, joita voit lisätä opiskelutilaasi, ja pidä se mahdollisimman vähäisenä. Taiteen ohella tai sen sijasta voit halutessasi liittää mukaan kaikki palkinnot tai todistukset, jotka olet saanut osana koulutustasi. Tämä voi auttaa sinua saamaan lisää motivaatiota opiskeluun ja antaa rohkaisua silloin, kun sinulla saattaa olla vaikeuksia.

 

Leitzillä on valikoima opiskeluvälineitä, jotka auttavat sinua oppimaan tehokkaasti rauhoittavassa ja tuottavassa ympäristössä.

Lue lisää kotona opiskelusta:

Miten opiskella tehokkaasti kotona

Miten minimoida häiriötekijät kotona työskenneltäessä?