Bürodrehstühle
Ideal für langes Arbeiten am Schreibtisch. Achten Sie vor allem auf Verstellmöglichkeiten (Sitzhöhe/-tiefe, Lendenwirbelstütze, Armlehnen) und Langlebigkeit.
Einkaufsratgeber
Bürostühle & Aktives Sitzen
Ihr Stuhl ist die Grundlage für den Komfort an Ihrem Schreibtisch. Active Working bedeutet jedoch, sich nicht auf einen einzigen Stuhl zu beschränken – es geht darum, verschiedene Sitzmöglichkeiten zu kombinieren, um die Körperhaltung zu wechseln, Bewegung in den Alltag zu bringen und den ganzen Tag über bequem zu sitzen.
Sitzvarianten: So kombinieren Sie diese für aktives Arbeiten
Der beste Ansatz besteht nicht darin, einen einzigen perfekten Stuhl auszuwählen, sondern verschiedene Optionen zu haben, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Sitzposition zu ändern und aktiv zu bleiben.
Balance / Active Hocker
Am besten als zweite Option geeignet, um Mikrobewegungen zu fördern und den Wechsel vom Sitzen zum Stehen zu erleichtern. Ideal für kurze bis mittellange Sitzungen, Telefonate und Bereiche für die Zusammenarbeit.
Sitzbälle
Optimal, um in verschiedenen Phasen des Tages gezielt Bewegung einzubauen. Wählen Sie eine Größe, die Ihnen hilft, aufrecht zu sitzen, und achten Sie auf die richtige Höhe von Schreibtisch und Bildschirm.
Checkliste für den Kauf eines Bürostuhls
Tipp für den Arbeitsplatz: Wählen Sie eine kleine Auswahl an Stuhlmodellen, die für die meisten Körperformen geeignet sind. Achten Sie auf eine einfache Verstellbarkeit, strapazierfähige Materialien, gute Reinigungsmöglichkeiten und einen unkomplizierten Garantieservice.
- Sitzhöhe: Die Füße flach auf dem Boden (oder der Fußstütze), ohne Druck unter den Oberschenkeln.
- Sitztiefe: Angenehmer Abstand zwischen Sitzkante und Kniekehlen – etwa 5–10 cm.
- Lendenwirbelstütze: Stützt die natürliche Wölbung des unteren Rückens; eine Verstellmöglichkeit ist ideal.
- Armlehnen: Die einstellbare Höhe und Breite tragen dazu bei, Verspannungen in den Schultern beim Tippen zu vermeiden.
- Bewegung: Neigungs- und Liegeeinstellung, die zu einem Wechsel der Körperhaltung anregt, statt eine starre Arretierung zu bewirken.
- Materialien: Atmungsaktive Stoffe; pflegeleichte Oberflächen für gemeinschaftlich genutzte Bereiche.
- Untergestell und Rollen: Stabiles 5-Stern-Fußkreuz; für den jeweiligen Bodenbelag geeignete Rollen.
- Passend zur Aufgabe: Für lang andauernde Schreibtischarbeit sind andere Sitzmöbel erforderlich als für Kurzarbeitsplätze (Touchdown-Bereiche) oder Besprechungsbereiche.
Warum Hocker funktionieren (und wie man sie richtig einsetzt)
Active Hocker sind so konzipiert, dass sie zu sanften Bewegungen anregen und den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen erleichtern. Sie sind kein „besserer Stuhl“ – sie sind ein anderes Hilfsmittel, das am besten als Teil eines abwechslungsreichen Tages zum Einsatz kommt.
Am besten geeignet für: kurze bis mittellange Konzentrationsphasen, Telefonate, Arbeitsplätze für kurze Aufenthalte, Meetingräume und Bereiche für die Zusammenarbeit und kompakte Heimbüros.
- Höhenbereich: Ausreichend Verstellmöglichkeiten zum Sitzen und für die Höhe Ihres Schreibtisches.
- Stabile Basis + kontrollierte Bewegung: Stabil, nicht wackelig oder unsicher.
- Komfort über den gesamten vorgesehenen Zeitraum: Ein Hocker für Sitzungen von 20 bis 60 Minuten unterscheidet sich von einem Stuhl, auf dem man den ganzen Tag sitzen kann.
So führen Sie Hocker ein:
Beginnen Sie mit einer kleinen Anzahl in den Kooperations- oder Touchdown-Zonen. Fördern Sie den Wechsel (Stuhl ↔ Hocker ↔ Stehen). Das Ziel ist mehr Abwechslung bei den Körperhaltungen und Bewegungen.
Häufig gestellte Fragen: Stühle & Aktives Sitzen
Ja – viele Menschen verbringen nach wie vor einen Großteil des Tages im Sitzen, daher sind Sitzkomfort, Rückenstütze und Verstellmöglichkeiten nach wie vor wichtig.
Manchmal, aber nicht immer. Ein Hocker eignet sich am besten als Ergänzung – er fördert die Bewegung und ist ideal für kürzere Sitzungen, während ein Stuhl in der Regel besser für längere Zeiträume geeignet ist.
Wechseln Sie regelmäßig die Haltung, anstatt in einer Position zu verharren. Wechseln Sie im Laufe des Tages zwischen Sitzen, Hocken, Stehen und kurzen Bewegungspausen ab.
How to Choose the Right Office Desk
Compact, fixed-height, sit-stand, foldable or converter — find the right desk for your space and working style.
Finden Sie Ihren Sitzplatz
Entdecken Sie die Sitzmöbel von Leitz – Active Hocker und Sitzbällen.