Wie Sie im Schlafzimmer ein Home Office einrichten

03.11.2022

Wie Sie im Schlafzimmer ein Home Office einrichten

Viele Menschen arbeiten gerne hybrid, d. h. sie teilen ihre Arbeitszeiten zwischen ihrem Zuhause und dem Büro auf. Obwohl dies für viele eine bessere Work-Life-Balance bedeutet, ist es wichtig, dass Sie zu Hause einen Raum haben, in dem Sie produktiv und bequem arbeiten können, während Sie gleichzeitig eine Trennung zwischen Ihrem Privat- und Arbeitsleben aufrechterhalten.

Allerdings hat nicht jeder ein freies Zimmer, das er in ein Büro umwandeln kann. Stattdessen müssen Sie vielleicht einen Raum, z. B. Ihr Schlafzimmer, multifunktional gestalten. Es kann eine Herausforderung sein, das richtige Gleichgewicht zu finden, wenn man ein Home Office in einem Schlafzimmer einrichtet, aber mit den folgenden Tipps und den wichtigsten Dingen für die Arbeit von zu Hause aus können Sie ein produktives Heimbüro in einem ruhigen Schlafzimmer einrichten.

Aufteilung des Raums

Der Schlüssel zum produktiven Arbeiten in einem Büro im Schlafzimmer und zur Wahrung einer gesunden Work-Life-Balance liegt in der Aufteilung des Raums in zwei separate Bereiche. Im Idealfall können Sie nahtlos zwischen den beiden Bereichen hin- und herwechseln, sich auf die Arbeit konzentrieren, wenn Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, und sich nach Feierabend in Ihrem Schlafzimmer entspannen.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, den Raum aufzuteilen. Sie können Ihr Arbeitszimmer mit Raumteilerregal abtrennen, was den zusätzlichen Vorteil hat, dass es Stauraum bietet. Sie könnten eine Raumtrennwand oder einen Vorhang verwenden, um den Bürobereich nach der Arbeit abzutrennen. Wenn Sie nicht genug Platz für eine Trennwand haben, können Sie die Bereiche mit Farbe oder Tapeten abgrenzen.

Alternativ könnten Sie den Raum auch durch die Einrichtung in zwei Bereiche unterteilen. Sie könnten versuchen, für jeden Teil des Raums zwei sich ergänzende, aber unterschiedliche Stile zu verwenden. Auf diese Weise können Sie ein Gefühl der Einheit schaffen, aber dennoch eine Trennung zwischen dem Arbeitsbereich und dem Entspannungsraum beibehalten.

Schreibtischausrichtung

Es ist meist besser, den Schreibtisch so aufzustellen, dass er an einer Wand oder einem Fenster steht. Wenn Ihr Schreibtisch in den Raum hineinragt, lassen Sie sich leichter ablenken. Mit dem Gesicht zu einer Wand können Sie sich besser auf Ihre Arbeit konzentrieren, aber Sie sollten auch Pausen einlegen, um Ihre Augen zu entspannen und sich zu bewegen. Sie können die Wand, vor der Sie stehen, mit einfacher Kunst dekorieren, um die Ästhetik zu verbessern, oder Sie können ein Whiteboard aufstellen, um Notizen zu machen, Ihre Aufgabenliste zu schreiben und Erinnerungen an Meetings oder wichtige Termine anzubringen. Wenn Sie diese Informationen während der Arbeit im Blick haben, können Sie besser organisiert und produktiver arbeiten. Dennoch sollten Sie versuchen, es nicht zu voll zu machen, da dies ablenken kann.

Viele Menschen stellen ihren Schreibtisch gerne in der Nähe eines Fensters auf, damit sie durch den Blick aus dem Fenster eine mentale Pause von der Arbeit einlegen können. Dadurch fällt viel natürliches Licht ein, was die Augen bei der Arbeit am Bildschirm entlastet. Natürliches Licht kann auch zu Ihrem geistigen Wohlbefinden beitragen, vor allem in den dunkleren Wintermonaten.

Ergonomie bedenken

Eines der wichtigsten Dinge, an die man denken sollte, wenn man ein Home Office im Schlafzimmer einrichtet, ist die Ergonomie. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie ergonomische Produkte nutzen und gleichzeitig Platz für Ihr Home Office im Schlafzimmer sparen können. Ein Laptopständer und ein Monitorständer helfen beispielsweise dabei, den Bildschirm auf eine angemessene Höhe zu bringen, so dass Sie arbeiten können, ohne Ihren Nacken zu belasten oder zu krümmen. Unser Laptopständer lässt sich bei Nichtgebrauch ordentlich zusammenklappen, so dass Sie Ihre Geräte am Ende des Arbeitstages leicht wegräumen können, wenn es Zeit ist, sich zu entspannen.

 

Sie können auch einen Sitz-Stehschreibtischaufsatz für Ihr Home Office verwenden. Mit unserem Sitz-Stehschreibtischaufsatz können Sie nahtlos zwischen Sitzen und Stehen wechseln, so dass Sie Ihre Haltung verbessern und Ihre Muskeln den ganzen Tag über bewegen können, was Ihnen dabei hilft, die üblichen Schmerzen bei der Arbeit am Schreibtisch zu vermeiden. Unser Aufsatz lässt sich platzsparend in seiner eigenen Standfläche auf und ab bewegen. Sein unaufdringliches, minimalistisches Design passt zu jedem Einrichtungsstil. Sie können einen Sitz-Stehschreibtischaufsatz mit unserem Schreibtischhocker kombinieren. Unser ergonomischer Sitz- & Stehhocker kann Sie beim Stehen am Schreibtisch unterstützen, damit Sie Ihre Muskeln nicht überlasten. Außerdem verfügt er über eine abgerundete Basis, die eine Schaukelbewegung während der Arbeit fördert. So bleiben Sie aktiv und in Bewegung, um den Druck auf Ihre Muskeln zu verringern. 

Aufbewahrung und Organisation

Der richtige Einsatz von Aufbewahrungsboxen und Schreibtischstauraum kann Ihnen helfen, den Raum aufgeräumt zu halten, damit Sie sich während der Arbeitszeit auf die Arbeit konzentrieren und nach getaner Arbeit völlig entspannen können. Unsere Cosy Aufbewahrungsboxen sind in den drei einladenden Cosy-Farben erhältlich, so dass Sie sie nach Belieben kombinieren können, um Ihr perfektes Home Office zu gestalten. Ob Sie Würfelboxen, Schubladenschränke oder Stehsammler benötigen, wir haben die passende Aufbewahrungslösung für Sie. Überlegen Sie, was Sie am Ende des Tages wegpacken möchten, um Ihren Schreibtisch aufzuräumen, damit Sie nicht in Versuchung kommen, bis in die Nacht hinein zu arbeiten oder an die Arbeit zu denken, wenn Sie sich eigentlich entspannen sollten.

Die Verwendung von guten Aufbewahrungslösungen hilft Ihnen, Ihr Zimmer frei von Unordnung zu halten und konzentriert und produktiv zu bleiben. Sie können Ihre Arbeits- und persönlichen Gegenstände in verschiedenen Farben aufbewahren, um die Organisation zu Hause zu erleichtern und eine Trennung zwischen den beiden Bereichen zu gewährleisten. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie Ihren Schreibtisch gelegentlich für andere Aktivitäten als die Arbeit nutzen, z. B. zum Basteln oder als Schminktisch. 

Vertikal denken

Wenn Sie in Ihrem Schlafzimmer wenig Platz haben, sollten Sie den verfügbaren Platz an den Wänden optimal nutzen. Wir haben bereits erwähnt, dass Sie ein Whiteboard für Erinnerungen und Notizen verwenden können, aber Sie können es auch als Pinnwand nutzen, indem Sie Magnete verwenden, um Gegenstände daran zu befestigen. Nutzen Sie die Wände um Ihren Schreibtisch herum auch für Regale, die für die Dokumentenablage hilfreich sind. So haben Sie alle wichtigen Dokumente immer griffbereit und können leicht darauf zugreifen. Sie können die Regale auch für die Ablage Ihrer Akten zu Hause verwenden, wobei Sie darauf achten sollten, dass die Ablageflächen in verschiedenen Farben gehalten sind, um zwischen beruflichen und privaten Akten zu unterscheiden.

 

Es ist wichtig, Ihr Home Office angemessen zu beleuchten, vor allem, wenn der Raum oder Bereich nicht viel natürliches Licht erhält. Wenn Sie jedoch nicht viel Platz haben, möchten Sie vielleicht keinen Platz auf dem Schreibtisch oder auf dem Boden für eine Lampe beanspruchen. Verwenden Sie stattdessen wandmontierte Leuchten über oder neben Ihrem Schreibtisch, damit Sie immer die richtige Beleuchtung haben. Wandleuchten nehmen auf Ihrem Arbeitsplatz keinen Platz weg, so dass Sie einen aufgeräumten Schreibtisch ohne Unordnung haben.

Geeignete Möbel anschaffen

Überlegen Sie, wie groß Ihr Zimmer ist und wie viel Platz Sie zur Verfügung haben, um es in einen Heimarbeitsplatz umzuwandeln. Suchen Sie nach Möbeln, die in diesen Raum passen, anstatt zu versuchen, zu große oder falsch geformte Möbel einzubauen. Wenn Sie also einen langen, aber schmalen Raum haben, suchen Sie nach einem langen, schmalen Schreibtisch, der Ihnen den größtmöglichen Platz bietet. Wenn Ihr Zimmer eher quadratisch ist, eignet sich ein kleinerer Eckschreibtisch am besten. Wenn Sie wirklich wenig Platz haben, könnten ein schwebender Schreibtisch oder ein klappbarer Schreibtisch die Lösung sein.

Ecken und Nischen in Ihrem Zimmer eignen sich perfekt für einen Schreibtisch und einen Home-Office-Bereich, also suchen Sie nach Platz zwischen Schränken oder in Nischen. Sie könnten sogar ein Schrankbüro einrichten, indem Sie einen Schrank mit einem schmalen Schreibtisch und sogar einigen Regalen in ein Home Office umwandeln. Mit einem Schrankbüro können Sie die Tür am Ende des Tages schließen und so den Arbeitsbereich von Ihrem Entspannungsraum trennen, wenn es Zeit für den Feierabend ist.

Leitz bietet eine Reihe von Produkten für das Home Office an, um eine effiziente und entspannende Arbeitsumgebung zu schaffen, unabhängig davon, wie viel Platz Sie haben.

Lesen Sie mehr dazu, wie Sie ein produktives Home Office einrichten:

Wie richten Sie Ihr Home Office ergonomisch optimal ein?

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