Ergonomisches Bürozubehör, von dem Sie nicht wussten, dass Sie es brauchen
18.02.2025

Ergonomisches Bürozubehör, von dem Sie nicht wussten, dass Sie es brauchen

Die Ergonomie des Arbeitsplatzes spielt eine entscheidende Rolle bei der Vermeidung von Unannehmlichkeiten und der Steigerung der Effizienz bei der Arbeit und trägt dazu bei, einen komfortableren und produktiveren Arbeitsplatz zu schaffen. Während Sie vielleicht bereits mit gängigen ergonomischen Werkzeugen vertraut sind, gibt es viele zusätzliche Zubehörteile, die vielleicht nicht sofort offensichtlich sind, aber einen erheblichen Unterschied machen können. In diesem Blog stellen wir Ihnen eine Reihe von ergonomischen Büroaccessoires vor, an die Sie vielleicht nicht sofort denken, die aber Ihre Arbeitsweise verändern können, indem sie Ihren Komfort den ganzen Tag über verbessern.

Stehpult-Konverter

Ein Stehpult-Konverter ist ein Wendepunkt für alle, die die Ergonomie ihres Arbeitsplatzes verbessern möchten. Dieses clevere ergonomische Büroaccessoire ermöglicht es Ihnen, den ganzen Tag über zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln, was dazu beiträgt, die Belastung durch längeres Sitzen zu reduzieren.

Wenn Sie Ihren Schreibtisch oder Monitor anheben, damit Sie während der Arbeit stehen können, fördert dies eine bessere Körperhaltung, lindert Rücken- und Nackenschmerzen und kann sogar das Energieniveau und die Produktivität steigern. Ein Sitz-Steh-Schreibtisch kann ideal für kleine Räume oder Büros sein, in denen ein vollständiger Sitz-Steh-Schreibtisch möglicherweise nicht machbar ist, oder wenn Sie bereits einen Sitztisch haben, aber auch die Flexibilität zum Stehen wünschen. Unsere Umrichter sind verstellbar und einfach zu bedienen, was sie zu einer praktischen Ergänzung für diejenigen macht, die eine gesündere und dynamischere Arbeitsumgebung suchen.  

Unsere Empfehlung
Unsere Empfehlung

Leitz Ergo Cosy Höhenverstellbarer Sitz-/Steh-Schreibtischaufsatz mit ausziehbarer Tastaturablage

  • Stilvoller und ergonomisch gestalteter Stehpult-Konverter mit Schiebeschale für Tastatur und Maus, damit Sie den ganzen Tag aktiv bleiben
  • Wechseln Sie zwischen Sitzen und Stehen, um die Muskelbewegung für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern
  • Bietet Platz für einen Monitor und einen Laptop mit Ständer auf der Haupttischfläche des Konverters, und das Schiebetablett bietet Platz für Tastatur und Maus mit Platz für Handballenauflagen
  • Pneumatisch unterstützte Höhenverstellung zum einfachen und mühelosen Wechsel zwischen Sitz- und Stehposition
Beim Händler kaufen:
Affiliate-Hinweis
Wir sind ein Amazon Associates-Partner und verdienen an qualifizierten Verkäufen.

Alternativer ergonomischer Bürostuhl

Alternative ergonomische Bürostühle, wie z. B. Sitzbälle und Sitz-Steh-Hocker mit Schaukelfuß, bieten dynamischere Möglichkeiten, Ihren Körper den ganzen Tag über zu unterstützen. Sie sind so konzipiert, dass sie neben herkömmlichen Bürostühlen verwendet werden können, um sicherzustellen, dass Sie die Lendenwirbelstütze erhalten, die Sie benötigen, sowie die zusätzlichen Vorteile einer ergonomischen Alternative.

Sitzbälle, auch Stabilitätsbälle genannt, mögen unkonventionell erscheinen, bieten aber eine Reihe von Vorteilen. Wenn Sie einen Sitzball verwenden, spannen Sie Ihre Rumpfmuskulatur an, während Sie balancieren und sitzen. Diese Aktivierung Ihrer Muskeln kann dazu beitragen, die Körperhaltung zu verbessern und Schmerzen im unteren Rückenbereich zu reduzieren. Das Sitzen auf einem Ball fördert auch subtile Bewegungen während der Arbeit, was wichtig ist, um Steifheit zu verhindern und eine bessere Durchblutung zu fördern, insbesondere wenn Sie stundenlang sitzen.

Ein ergonomischer Bürohocker mit Schaukelfuß ist eine weitere alternative Sitzgelegenheit, die es Ihnen ermöglicht, während der Arbeit aktiv zu bleiben. Unsere Hocker sind so konzipiert, dass sie bei der Arbeit an einem abgesenkten Schreibtisch oder im Stehen Unterstützung bieten und ein ideales Gleichgewicht zwischen beidem bieten. Die schaukelnde Basis fördert kleine Bewegungen, die dazu beitragen können, den Druck auf die Wirbelsäule zu verringern, Ermüdung zu reduzieren und Ihre Konzentration zu verbessern. Diese Hocker sind besonders nützlich für Aufgaben, die mehr Energie erfordern, wie z. B. kollaboratives Arbeiten oder kreatives Brainstorming, und bieten Komfort und Unterstützung, während Sie den ganzen Arbeitstag über aktiv bleiben.  

Unsere Empfehlung
Unsere Empfehlung

Leitz Ergo Active Sitzhocker mit Komfortsitz

  • Stilvoller und ergonomischer Sitzhocker, damit Sie bei der Arbeit aktiv bleiben, kompaktes Design zum Verstauen unter einem Schreibtisch
  • Dreieckige Form Einzigartiger Dual Density Foam (DDF) Komfortsitz mit festem ergonomischem Stützkern, um das Gewicht gleichmäßig auf das Becken zu verteilen, umgeben von einer weichen Schaumstoffpolsterung, um den Druck auf die Oberschenkel und Beine zu reduzieren, ähnlich wie bei einem Sattelhocker
  • Die abgerundete Wackelbasis fördert Schaukel- und Schwenkbewegungen, um Ihren Rücken und Ihre Körpermitte bei der Arbeit am Schreibtisch zu stärken
Beim Händler kaufen:
Affiliate-Hinweis
Wir sind ein Amazon Associates-Partner und verdienen an qualifizierten Verkäufen.

Schaukelnde Fußstütze

Eine schaukelnde Fußstütze ist ein einfaches, aber effektives Zubehör, das einen erheblichen Unterschied in Ihrem Komfort und Ihrer Sitzhaltung machen kann. Die richtige Schreibtischhaltung ist wichtig, um Belastungen von Rücken, Hüften und Beinen zu vermeiden. Die ideale Sitzhaltung besteht darin, die Füße flach auf dem Boden zu haben, die Knie im rechten Winkel zu haben und die Oberschenkel parallel zum Boden zu halten. Für viele Menschen kann dies eine Herausforderung sein, insbesondere bei langen Stunden am Schreibtisch, aber eine Fußstütze kann helfen, diese ideale Ausrichtung zu erreichen.

Die Schaukelbewegung unserer Fußstützen fördert subtile Veränderungen in Ihrer Haltung, fördert eine bessere Durchblutung und reduziert den Druck auf Ihre Beine. Es ermöglicht Ihnen, Ihre Position regelmäßig anzupassen und Steifheit und Ermüdung zu vermeiden, die durch zu langes Verharren in einer Position verursacht werden können. Wenn Sie die Fußstütze in der richtigen Höhe positionieren, können Sie Ihre Füße leicht anheben, wodurch Ihre Knie in einer bequemen, rechtwinkligen Position bleiben. Dies ist entscheidend, um Ihren unteren Rücken zu stützen und das Risiko langfristiger Beschwerden zu verringern.  

Unsere Empfehlung
Unsere Empfehlung

Leitz Ergo verstellbare Fußstütze

  • Ergonomisch verstellbare Fußstütze, um eine gesunde Körperhaltung zu fördern und die Durchblutung zu verbessern, indem sie Ihre Füße und Beine stützt
  • Die Schaukelbewegung hält Sie aktiv und ermöglicht regelmäßige Wechsel der Fußposition
  • Wählen Sie aus zwei Höheneinstellungen (78 mm/128 mm) durch einfaches Umdrehen der Fußstütze
Beim Händler kaufen:
Affiliate-Hinweis
Wir sind ein Amazon Associates-Partner und verdienen an qualifizierten Verkäufen.

Organizer für Schreibtisch-Steckbretter

Ein Tisch-Steckbrett-Organizer ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Arbeitsbereich zu maximieren und bietet sowohl platzsparende als auch ergonomische Vorteile. Unsere Steckbretter sind so konzipiert, dass sie an der Rückseite Ihres Schreibtisches befestigt werden und den oft ungenutzten vertikalen Raum in einen praktischen Stauraum verwandeln. Sie bieten Platz für Ihre wichtigsten Werkzeuge, Schreibwaren und Zubehörteile, sodass sie ordentlich organisiert und in Reichweite sind. Dies hilft Ihnen, Unordnung auf Ihrem Schreibtisch zu beseitigen und den ganzen Tag über konzentriert und organisiert zu bleiben.

Aus ergonomischer Sicht fördert die Reichweite der am häufigsten verwendeten Gegenstände eine bessere Körperhaltung, da Sie sich nicht strecken oder drehen müssen, um an Ihre Werkzeuge zu gelangen. Da alles in optimaler Höhe und in einem bequemen Bereich positioniert ist, können Sie unangenehme Bewegungen und wiederholte Belastungen von Nacken, Schultern und Rücken minimieren. Darüber hinaus können Sie mit einem Steckbrett-Organizer Ihr Lagerlayout anpassen, sodass Sie Gegenstände genau dort platzieren können, wo sie für Sie am bequemsten sind, was Ihre Arbeitseffizienz weiter verbessert.  

Unsere Empfehlung
Unsere Empfehlung

Leitz Ergo Pegboard Schreibtisch-Organizer mit Laptophalter, 80x25 cm

  • Der vertikale Pegboard Desk Organizer mit Laptophalterung ist 80 cm breit und 25 cm hoch, um Ihnen zu helfen, die täglichen Essentials zu verstauen und Platz auf Ihrem Schreibtisch zu schaffen, ideal für Home Office und Büro
  • Kompatibel mit den meisten Schreibtischen mit einer maximalen Tischplattenstärke von 35 mm
  • Die Klemmhalterung lässt sich mit dem mitgelieferten Inbusschlüssel (kein Bohren) einfach installieren und dient jeweils als praktischer Aufhängehaken für eine Tasche und eine Jacke auf der Rückseite des Organizers. Weiche Gummiauflagen schützen die Schreibtischoberfläche vor Kratzern
Beim Händler kaufen:
Affiliate-Hinweis
Wir sind ein Amazon Associates-Partner und verdienen an qualifizierten Verkäufen.

Platzsparender Monitorarm

Ein platzsparender Monitorarm ist eine weitere fantastische Ergänzung für Ihren Arbeitsplatz. Dieses Tool wertet nicht nur Ihren Raum auf, indem es ihn organisiert, sondern trägt auch zu einer gesünderen und komfortableren Arbeitsumgebung bei, indem es sicherstellt, dass Ihr Monitor für eine optimale Anzeige richtig eingerichtet ist.

Unsere Monitorarme werden an der Rückseite Ihres Schreibtisches befestigt und halten Ihren Monitor, wodurch wertvoller Platz auf dem Schreibtisch frei wird. Das macht sie zu einer guten Wahl für kleinere Arbeitsbereiche und Home-Offices. Indem Sie den Monitor vom Schreibtisch abheben und am Arm montieren, schaffen Sie mehr Platz für andere wichtige Werkzeuge und sorgen so für Ordnung und Ordnung an Ihrem Arbeitsplatz.

Aus ergonomischer Sicht können Sie mit einem Monitorarm Ihren Bildschirm in der idealen Betrachtungshöhe und -entfernung positionieren. Die Beibehaltung der richtigen Betrachtungshöhe ist entscheidend, um die Belastung von Hals und Augen zu reduzieren. Mit einem Monitorarm können Sie den Monitor ganz einfach auf ein angenehmes Niveau einstellen, indem Sie den oberen Bildschirmrand auf oder leicht unter Augenhöhe halten. Diese Anordnung fördert eine bessere Körperhaltung und kann dazu beitragen, Beschwerden oder langfristige Probleme wie Nackenschmerzen oder Augenermüdung zu vermeiden, die bei schlecht positionierten Arbeitsplätzen häufig auftreten.  

Unsere Empfehlung
Unsere Empfehlung

Leitz Ergo Platzsparender Dual Monitorarm mit Laptophalterung

  • Dualer Monitor- und Laptoparm, der die Körperhaltung, die Augenausrichtung sowie den Nacken- und Schulterkomfort verbessern kann, wenn die Höhe des Monitors und des Laptops richtig eingestellt ist
  • Das platzsparende Design ermöglicht die Montage auf kleinem Raum bei gleichzeitiger maximaler Tiefenschärfe und optimaler visueller Ergonomie
  • Monitor und Laptop können völlig unabhängig voneinander eingestellt werden
  • Robustes und stabiles Design zur Unterstützung von 17-32" flachen oder gebogenen Monitoren mit einem Gewicht von bis zu 9 kg (19,8 lbs) und 13-17" Laptops mit einer maximalen Dicke von 2,4 cm
Beim Händler kaufen:
Affiliate-Hinweis
Wir sind ein Amazon Associates-Partner und verdienen an qualifizierten Verkäufen.

Anti-Ermüdungsmatte

Eine Anti-Ermüdungsmatte ist ein unverzichtbares, aber oft übersehenes Accessoire für jeden, der einen Stehpult benutzt. Während Stehpulte eine großartige Möglichkeit sein können, die Gesundheitsrisiken zu reduzieren, die mit längerem Sitzen verbunden sind, kann längeres Stehen Ihre Füße, Beine und Ihren unteren Rücken belasten. Eine Anti-Ermüdungsmatte hilft, dies zu lindern, indem sie eine gepolsterte Oberfläche bietet, die den Druck auf Ihre Gelenke und Muskeln reduziert.

Unsere Anti-Ermüdungsmatten sind so konzipiert, dass sie die Stöße des Stehens absorbieren, eine bessere Durchblutung fördern und Ermüdung reduzieren. Die gepolsterte Oberfläche fördert leichte Gewichtsverlagerungen, was dazu beiträgt, die Muskeln zu aktivieren und Steifheit zu verhindern. Hergestellt aus strapazierfähigen Materialien, hält es problemlos stark frequentierten Bereichen stand und reißt oder verliert mit der Zeit keine Form.  

Unsere Empfehlung
Unsere Empfehlung

Leitz Ergo Cosy Anti-Ermüdungsmatte

  • Die technische Stoßdämpfung sorgt für eine gesunde Körperhaltung, regt die Durchblutung an und bietet starken Halt der Sohle
  • Die gepolsterte Matte eignet sich perfekt für das Homeoffice, um sie mit Socken oder barfuß zu verwenden
  • Hilft, Müdigkeit sowie Bein- und Fußschmerzen zu reduzieren, die durch längeres Stehen verursacht werden können
Beim Händler kaufen:
Affiliate-Hinweis
Wir sind ein Amazon Associates-Partner und verdienen an qualifizierten Verkäufen.

Sitzkissen

Ein Sitzkissen ist eine einfache, aber effektive Möglichkeit, den Komfort und die Unterstützung zu verbessern, insbesondere für diejenigen, die stundenlang sitzen. Die zusätzliche Polsterung hilft, den Druck auf den unteren Rücken, die Hüften und das Steißbein zu reduzieren. Unsere Sitzkissen fördern die richtige Körperhaltung, indem sie eine neutrale Position der Wirbelsäule fördern, wodurch Beschwerden und langfristige Probleme wie Rückenschmerzen vermieden werden können.  

Unsere Empfehlung
Unsere Empfehlung

Leitz Ergo Active Balancekissen mit Stoffbezug

  • Kann helfen, Beschwerden, Müdigkeit und Steifheit zu reduzieren, die durch längeres Sitzen und gesundheitliche Probleme wie Ischias entstehen können
  • Verbessert die Durchblutung und kann den Druck der Wirbelsäule entlasten, indem Mikrobewegungen erzeugt werden, um das Gleichgewicht zu halten und den Kontakt zwischen Ihrem Steißbein und dem Stuhl zu minimieren
  • Wird mit einer Luftpumpe geliefert
Beim Händler kaufen:
Affiliate-Hinweis
Wir sind ein Amazon Associates-Partner und verdienen an qualifizierten Verkäufen.

Ein Sitzkissen kann auch dazu beitragen, Ihre Körpergröße zu erhöhen, indem es sicherstellt, dass Ihre Hüften für eine optimale Ergonomie auf der richtigen Höhe positioniert sind. Wenn du dich leicht anhebst, kannst du eine richtige Sitzhaltung einnehmen, indem du deine Knie im rechten Winkel und die Füße flach auf dem Boden hältst. Dies kann dazu beitragen, die Belastung des unteren Rückens zu verringern und den ganzen Tag über eine bessere Ausrichtung zu fördern.

Leitz bietet eine große Auswahl an ergonomischem Bürozubehör, damit Sie im Büro und bei der Arbeit von zu Hause aus bequem und produktiv bleiben.

Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Bedeutung der Ergonomie bei der Arbeit:

Mögliche Ursachen für Nacken- und Schulterschmerzen bei der Arbeit

So verwenden Sie Ihren Laptop an einem ergonomischen Arbeitsplatz

Die besten Schreibtischübungen, um dich in Bewegung  zu bringen