Uanset hvilke eksamener du læser til, er det en vigtig færdighed at være i stand til at læse effektivt derhjemme. Din skole eller dit universitet har måske studiekredse, som kan være meget nyttige, men hvis du studerer derhjemme, har du frihed til at arbejde i dit eget tempo og på dine egne tidspunkter.

Hvis du studerer derhjemme, og har brug for nogle ekstra tips til at fokusere og arbejde mere produktivt, kan du læse vores råd her.

Find din læringsstil

Det første sted at starte, når du skal studere, er at finde din ideelle læringsstil, så du kan finde ud af, hvordan du skal studere, så det passer til dine præferencer. De mest almindelige læringsstile omfatter visuel læring, hvor du bruger billeder, mindmaps og farvekodning til at revidere; auditiv læring, hvor du bruger talte ord til at hjælpe dig med at revidere; og kinæstetisk læring, hvor du bedst reviderer ved hjælp af praktiske aktiviteter som f.eks. at lave revisionskort, lave modeller eller undervise en anden.

Det kan være, at du fungerer bedst med en kombination af ovenstående, eller måske endda alle tre. Find den bedste måde for dig at lære, forstå og fastholde information på, og inddrag relevante aktiviteter i dit hjemmestudie.

Udnyt aktiv læring

Når du har fundet din læringsstil, bør du også inddrage aktive studiemetoder i dine revisionssessioner. Det betyder, at du i stedet for blot at læse en tekst eller lytte til en forelæsning, rutinemæssigt tjekker du dig selv for at sikre dig, at du forstår det, du lærer. Du bør stille dig selv spørgsmål for at kontrollere, at du har forstået det, du lige har læst eller hørt, og forsøge at skrive det ned med dine egne ord. Notér alle nøgleord eller idéer, som du har dækket, og forbind dem med det bredere emne, som du lærer om.

Ved slutningen af hver studiesession bør du skrive et resumé af det, du har lært eller revideret, og notere, hvad du skal studere eller gennemgå næste gang.

Opret et særligt studieområde

Det er vigtigt at indrette et særligt studieområde i dit hjem, når du studerer. Ideelt set skal du kunne arbejde ved et skrivebord med en behagelig, støttende stol. Men hvis du ikke har mulighed for det, kan du prøve at arbejde ved et spisebord i stedet. Du bør forsøge at undgå at arbejde på sofaen eller i sengen, da det ikke kun vil resultere i, at du skal studere i en ubehagelig stilling, men du vil sandsynligvis også få svært ved at fokusere ordentligt.

 

 

Hvis du arbejder ved et køkkenbord eller lignende, hvor du ikke kan lade dine arbejdsredskaber stå permanent fremme, skal du finde en nem måde at transportere og opbevare dem på, når de ikke er i brug f.eks. en opbevaringsboks. Det gør det nemmere for dig at have alt det, du skal bruge til at studere, samlet ét sted, og det betyder, at du hurtigt kan sætte op i starten af hver studiesession.

Hvis du har plads til et permanent studieområde ved dit eget skrivebord, skal du sørge for at holde det organiseret og ryddeligt. Rod vil distrahere dig og gøre det svært at fokusere på dit arbejde. Brug brevbakker og en skrivebordsarrangør til at holde dine papirer og papirvarer de rigtige steder og let tilgængelige, mens du studerer.

Skab en tidsplan, der passer til dig

Fordelen ved at studere hjemme er, at du kan arbejde i de timer, hvor du er mest produktiv. Er du bedst til at arbejde om morgenen eller om aftenen? Foretrækker du at få klaret alle opgaverne først, så du kan fokusere på at studere og slappe af bagefter? Uanset hvad der fungerer bedst for dig, så lav en tidsplan for disse timer, og hold dig til den. Sørg for at indregne tid til at holde regelmæssige pauser, så du får mulighed for at restituere og bearbejde det, du har lært.

Hvis du holder en rutine, hjælper det dig med at forblive produktiv. Selv hvis du skal bruge hele dagen på at studere, skal du stå op på et rimeligt tidspunkt, så du kan spise morgenmad og tage tøj på til dagen. Det er med til at signalere til din hjerne, at det er tid til at arbejde, i stedet for at forsøge at studere i pyjamas.

Det kan være en god idé at hænge din tidsplan op et godt sted, så du kan huske, hvornår du skal læse. Hvis du sætter din tidsplan op på en whiteboardtavle i dit soveværelse eller i nærheden af dit studieområde, hjælper det dig med at holde dig i gang, og minder dig også om, hvornår du har brug for at holde en pause. Du kan planlægge din dag time for time og også inkludere en uge- eller månedskalender, så du kan krydse dage af, efterhånden som du nærmer dig din eksamen eller afleveringsdato.

 

 

Brug de rigtige studieværktøjer

Tænk over, hvad du har brug for for at studere effektivt. Har du brug for revisionskort? Ønsker du forskellige notesbøger til forskellige fag - og har du i så fald brug for notesbøger i forskellige farver, så du nemt kan skelne dem fra hinanden? Har du brug for et sted at arkivere dine papirer f.eks. et ringbind? Er du bedst til at arbejde med pen og papir, eller foretrækker du at arbejde på en computer?

 

 

Før du begynder at studere, bør du overveje, hvad du har brug for. Med det rigtige udstyr kan du studere meget mere effektivt og virkningsfuldt. Overvej din læringsstil, og hvad du har brug for for at revidere på den måde, der fungerer bedst for dig. Hvis du ikke har de rigtige værktøjer til det, du har brug for, kan det være en udfordring at forstå og fastholde oplysningerne.

Pas godt på din krop

Det er vigtigt, at du passer på din krop og dit fysiske helbred, mens du studerer. Det kan være alt for nemt at fokusere på at studere og glemme at passe på sig selv, men uden den rette hvile og brændstof vil du ikke kunne fokusere og arbejde optimalt.

Prøv at spise ernæringsrigtige måltider og snacks med masser af frugt og grøntsager. Snacks med for højt sukkerindhold, som f.eks. chokoladebarer, kan få dig til at gå ned og miste energi, så prøv at holde dig til sundere fødevarer. Sørg for at have købt ind, inden du begynder at læse, så du ikke behøver at spilde tid på at forberede mad eller købe ind, når du er midt i en revisionssession.

Du bør også forsøge at få en god nats søvn hver nat, for at give din hjerne mulighed for at restituere og genopfriske sig selv. På den måde kan du ikke kun bearbejde de oplysninger, du har lært den dag, men også vågne op og være klar til at tage mere ind den følgende dag. Hvis du læser hele natten, vil det sandsynligvis betyde, at du ikke kan huske de oplysninger, du studerer - så prøv at få otte timers søvn hver nat.

Du bør også afsætte tid til motion og aktivitet i din studietidsplan. Det er vigtigt at give dig selv en pause fra arbejdet, så du ikke overanstrenger dig og brænder ud. Prøv at komme ud i den friske luft ved at gå en tur eller løbe en tur. Hvis du får din krop til at bevæge sig, vil du føle dig frisk og energisk, når det er tid til at studere igen.

Undgå forstyrrelser

Når du studerer, skal du gøre, hvad du kan, for at minimere distraktioner. Hvis du ikke har brug for din telefon, når du arbejder, kan du lægge den væk eller slå notifikationer fra, så du ikke bliver fristet til at tage den op. Der er nogle apps, du kan downloade, som kan hjælpe dig med at holde fokus f.eks. Forest, en app, der vil lade træer vokse i den tid, du er fokuseret på dit arbejde, så du kan dyrke din egen skov, jo længere du studerer, jo længere tid du studerer.

Du bør altid forsøge at fokusere på én opgave ad gangen. Hvis du har opgaver eller ærinder, der skal ordnes i løbet af dagen, skal du sørge for at sætte særskilte tidspunkter af til dem i din studietidsplan. Lad være med at se tv eller lytte til podcasts, mens du prøver at studere. Hvis du kan lide baggrundsstøj, mens du arbejder, kan du sætte noget instrumentalmusik på, da det vil hjælpe dig med at fokusere bedre.

Sæt tid af til at være social

Du bør sørge for at afsætte tid til sociale kontakter med dine venner, familie og studiekammerater, mens du studerer. Det kan være nyttigt at arbejde sammen med en studiekammerat, enten virtuelt eller personligt, for at motivere og støtte dig i dine studier. De kan hjælpe dig med at give opmuntring, og kan samtidig hjælpe dig med at arbejde igennem et emne eller en idé, som du har svært ved at forstå.

Du bør også indregne tid til at være sammen med andre mennesker, når du ikke studerer. Det er vigtigt for dit mentale velbefindende at opretholde dine sociale relationer, og du har også brug for tid uden for studiet, for at give dit sind mulighed for at restituere. Det kan være, at du tager ud og møder nogen til frokost, eller bare ringer i en af dine pauser, for at få en snak.

Leitz har en række studieværktøjer, der kan hjælpe dig med at holde fokus og arbejde effektivt og produktivt. 

Læs mere om, hvordan du kan arbejde effektivt hjemmefra:

Tips til effektivt at arbejde hjemmefra uden et hjemmekontor

Øger det produktiviteten at være mere organiseret, når man arbejder?

Hurtige ændringer af din arbejdsstation for at forbedre ergonomien