Det er vigtigt at skabe det rette miljø for at studere effektivt. Du skal finde det rigtige rum og udstyre dig med de rigtige værktøjer, så du kan holde dig fokuseret og føle dig godt tilpas. Herunder finder du vores bedste tips og idéer til studierum, så du kan skabe dit perfekte studieområde derhjemme.

Find et privat rum

Ideelt set kan du indrette dit studieområde i et rum med en dør, så du kan reducere distraktioner. Hvis det ikke er en mulighed for dig, kan du skabe et privat rum ved at afspærre et område. Sæt dit skrivebord og din stol op, og brug derefter bogreoler eller rumdelere til at adskille dem fra resten af rummet. Brug af bogreoler kan have den ekstra fordel at give dig mulighed for at opbevare eller arkivere dine studienoter og lærebøger.

Hvis du er nødt til at indrette dit studieområde i et fælles rum i huset, skal du sørge for, at folk ved, hvornår de kan og ikke kan forstyrre dig, når du sidder ved dit skrivebord. Det kan være så enkelt som at sætte et skilt på dit skrivebord, der viser, hvornår du skal være i fred, og hvornår du er åben for at tale.

Brug kun rummet til at studere

Når du har fundet det rigtige område til dit studieområde, bør du forsøge at holde det kun til at studere. Hvis du bruger den til hobbyer eller andre projekter, eller hvis du lader andre i din husstand bruge den til deres eget arbejde, kan det være sværere at fokusere på at studere. Du kan opleve, at dit studieområde bliver overfyldt med ting, der ikke er til studiebrug, og som distraherer dig, når du skal fokusere.

At have en adskillelse mellem studier og andre ting vil også hjælpe dig med at skabe en grænse. Du kan fokusere på dine studier, når du sidder ved din arbejdsstation, og forhåbentlig kan du lade studiet ligge bag dig, når du er færdig for dagen. Hvis du studerer i det samme rum, hvor du slapper af, kan du måske opleve, at du ikke kan koble af fra arbejdet. Det kan resultere i, at du bliver overanstrengt og udbrændt, så du bør tilstræbe at have et separat rum til at slappe af i.

 

 

Tænk på ergonomi

Uanset hvor lille dit arbejdsområde er, bør du overveje ergonomien, når du opstiller dit udstyr. Du bør undgå at arbejde i din seng eller sofa - ikke alene vil det udviske grænserne mellem dit studie- og privatliv, men det vil også betyde, at du arbejder i en ubehagelig stilling, hvilket kan forårsage skader. Start med et passende skrivebord og en ergonomisk kontorstol. Prøv at undgå at arbejde i lange perioder ved et spisebord med en spisebordsstol, da dette ikke giver den rette støtte til lænden.

Der findes en række ergonomisk kontorudstyr, som du kan indrette dit arbejdsområde med, så du kan arbejde komfortabelt i længere tid. En sid-stå bordkonverter er fantastisk til at holde dig i bevægelse, mens du studerer, og forhindrer dig i at arbejde i én stilling i for lang tid.  Du kan også bruge en aktiv balancebold til at fremme ryggen og kernebevægelsen, mens du studerer. En fodstøtte og en sædepude hjælper dig med at studere i den rigtige stilling og holder dig samtidig komfortabel. 

Hold det organiseret

Hvis du holder dit studieområde fri for rod, vil det hjælpe dig med at holde fokus og studere mest effektivt. Sørg for at have de rigtige studieværktøjer, så du kan holde dig selv organiseret. Du kan have brug for opbevaringskasser til at holde dine ting ryddet op, når de ikke er i brug. En penneholder kan være med til at holde orden på dit skrivebord og samtidig holde dine værktøjer inden for rækkevidde. Tidsskriftsamlere og brevbakker kan hjælpe dig med at holde orden i dine studienoter.  

En whiteboardtavle kan være en god tilføjelse til dit studieområde, hvor du kan notere din tidsplan for repetition og en kalender med eksamensdatoer. Du kan også medtage vigtige fakta, som du skal huske, og alt andet, der kan hjælpe dig med at læse op til eksamen. Et vægur vil også hjælpe dig med at arbejde produktivt, da det giver dig en visuel påmindelse om, hvor længe du har studeret, og hvornår det er tid til at holde pause. Det vil give dig mulighed for at restituere, så du kan vende tilbage til dine studier med energi og være i stand til at arbejde mere produktivt. Vores lydløse vægure har ingen tikkende lyd og hjælper dig med at holde fokus, mens du studerer. 

 

 

Fjern forstyrrelser

Du vil gerne have et studieområde, der opfordrer dig til at fokusere. Så tænk over, hvilke almindelige ting der distraherer dig fra dine studier. Det kan være din telefon, dit tv, videospil eller en hobby. Prøv at holde dem ude af dit studieområde, så du kan minimere distraktioner, mens du arbejder.

Hvis du skal bruge en bærbar computer eller din telefon til at studere, skal du kigge efter apps, der blokerer dig for at bruge websteder og andre apps, der ikke er studierelaterede. Det vil hjælpe dig med at holde fokus og være produktiv.

Få passende belysning

Hvis det er muligt, bør dit arbejdsrum have så meget naturligt lys som muligt. Det vil hjælpe dig med at føle dig vågen og fokuseret på dine studier og forebygge øjenbelastning. Hvis du placerer dit skrivebord ved siden af et vindue, får du mest muligt naturligt lys ind i området.

Hvis det ikke er muligt at indrette dit studieområde ved et vindue, skal du sørge for, at der er masser af lys i rummet ved hjælp af lamper. Lamper med lysdæmper er ideelle, da de giver dig mest kontrol over, hvor meget lys der er. Det sikrer, at du har masser af lys til at studere i uden at blive blændet.

 

 

Kontrol af støjniveauet

Forskellige mennesker har forskellige ideelle støjniveauer for at studere. Du har måske brug for baggrundsstøj for at kunne fokusere, eller du har måske brug for fuldstændig stilhed. Hvis dit studieområde ligger i et separat rum, er det lettere for dig at kontrollere støjniveauet. Hvis du studerer i et fælles rum, kan det være nødvendigt at investere i nogle støjreducerende hovedtelefoner, så du kan koncentrere dig. Du kan måske ikke fokusere på dine studier, mens du lytter til musik, men hvis du lytter til hvid støj eller naturlyde, kan det hjælpe dig med at blokere for lyde fra dit hjem, så du kan koncentrere dig bedre.

 

 

Tilføj personlige detaljer

Når du indretter dit studieområde, bør du endelig huske at tilføje nogle personlige detaljer. Du ønsker, at rummet skal være indbydende for at hjælpe dig med motivationen til at studere. Prøv at tilføje noget beroligende kunst, opløftende billeder eller stearinlys med dine yndlingsdufte. Det kan være stressende at studere, så find møbler, der skaber et afslappende og fredeligt miljø.

Samtidig ønsker du ikke at blive overvældet af visuelt rod, da det blot vil distrahere dig, når du studerer. Vælg nogle få vigtige ting, som du kan tilføje til dit arbejdsområde, og hold det så småt som muligt. Sammen med eller i stedet for kunst kan du måske medtage eventuelle priser eller certifikater, som du har modtaget som led i din uddannelse. Det kan være med til at skabe endnu mere motivation, mens du studerer, og det kan give opmuntring i perioder, hvor du måske har det svært.

 

Leitz har en række studieværktøjer, der hjælper dig med at lære effektivt i et beroligende og produktivt miljø.

Læs mere om at studere derhjemme:

Sådan studerer du effektivt derhjemme

Sådan minimerer du forstyrrelser, når du arbejder hjemmefra