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Selbst - Management

Selbst - Management
Manchmal ist der Alltag sehr stressig. Und da hilft es, Techniken zu kennen, die helfen, mit Hektik umzugehen oder seine Zeit besser einzuteilen. Mit diesen und ähnlichen Fragestellungen beschäftigen wir uns in dieser Rubrik.
 

Selbst - Management

Auf nicht ausgeschriebene Jobs bewerben

Vitamin B, Networking, Kontakte sammeln – können Sie diese Wörter nicht mehr hören? Dann liegen Sie falsch, denn tatsächlich werden die meisten Jobs unter der Hand vergeben. Wir verraten Ihnen, wie Sie den Durchbruch auf den „geheimen“ Stellenmarkt schaffen.» Mehr

Lampenfieber bekämpfen

Lampenfieber: Vor Prüfungen, wichtigen Gesprächen oder Auftritten vor größerem Publikum ist es plötzlich da. Die Nerven flattern und man möchte am liebsten fliehen. Dabei gibt es durchaus Strategien, die helfen, die Nervosität in den Griff zu bekommen. Wir geben Tipps.» Mehr

Achtung: Langfinger!

In vielen Großstädten sind Trickdiebe unterwegs. Und egal ob bei Geschäftsreisen oder im Urlaub – wenn plötzlich Geld, Papiere oder Handy fehlen, steht man dumm da. Wie man sich vor solchen Attacken schützen kann, und was im schlimmsten Fall zu tun ist, erfahren Sie hier.» Mehr

Namen besser merken können

Hallo Herr, Äh…. Warum verschwinden Namen manchmal spurlos aus unserem Gedächtnis? Und was kann man dagegen tun?» Mehr

Ernährungs-Tipps für Vielsitzer

Mit einem Bürojob tun wir unserem Körper keinen Gefallen: Viel sitzen, wenig Bewegung, die Augen die meiste Zeit auf den Bildschirm gerichtet und immer wieder der Griff zu süßen Glücklichmachern. Doch auch Schreibtischtäter können ohne großen Aufwand etwas für die Gesundheit tun. Wir geben Ihnen Tipps.» Mehr

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