Oplossingen
Stressloos werken doe je zo
De ‘spil van de afdeling’, de ‘spin in het web’, de ‘rots in de branding’… mooie benamingen voor jouw beroep. Allemaal leuk en aardig, maar voor je het weet ben jij als spil, spin of rots de gebeten hond en loert de stress. En waar stress loert, cirkelt een burn-out als een aasgier boven je hoofdMeer artikelen
Help, een rotklus!
Als het kon, was je vast de hele dag bezig met het organiseren van bijeenkomsten en andere leuke plan- en regelwerkzaamheden. Begrijpelijk, want dat vinden secretaresses de leukste klussen. Helaas wachten er ook documenten die moeten worden gearchiveerd en vergaderingen die moeten worden genotuleerd. Hoe zorg je ervoor dat je rotklussen snel, handig en met een beetje geluk ook plezierig kunt doen? Wij vertellen het je.» Lees meer
SOS papierberg
Is jouw bureau de verzamelplaats van allerhande documenten of krijgt de chaos geen schijn van kans dankzij jouw uitmuntende opbergtalent? Heb je voor het terugvinden van spullen een navigatiesysteem nodig (“Bij de volgende stapel ordners linksaf”) of trek jij met een glimlach precies het gevraagde projectoverzicht uit de kast?» Lees meerRSI? Echt nie!
Pijnlijke schouders, zware armen, nekklachten en gevoelige polsen...?» Lees meerPresentatiepaniek
Krijg je knikkende knieën en klotsende oksels bij de gedachte jezelf te moeten presenteren? Of kunnen tv-sterren Linda, Wendy en Daphne wel inpakken als jij ten tonele verschijnt? Het verzorgen van een goede presentatie is een intensieve taak. Dat geldt ook voor het adviseren van je manager en/of collega als die een presentatie moet houden.» Lees meerDe ‘heer’ in het e-mailverkeer is vanaf nu een vrouw
Wist jij dat kantoormedewerkers elk jaar gemiddeld 320 uur verspillen aan inefficiënt mailen? En dat je e-mail niet alleen moet zien als een communicatiemiddel, maar ook als een digitale vorm om jezelf en je werk te presenteren?» Lees meerTerug naar het dagelijkse leven!
Ongelooflijk hoe snel het dagelijkse leven opnieuw zijn gangetje gaat na een vakantie. En met zoveel stapels werk op je bureau is het moeilijk om niet onmiddellijk het gevoel te hebben dat je toe bent aan een volgende vakantie.» Lees meer
