Auf die Kraft der Natur setzenWer häufig das Gefühl hat, sich im Büro nicht mehr richtig wohl zu
fühlen, wer nervös und unkonzentriert ist und sich jeden Morgen zur
Arbeit quält, der sollte mal darüber nachdenken, woran das liegen könnte
– und vor allem etwas daran ändern.
Wenn Sie immer wieder von Kopfschmerzen ge-plagt werden, Ihre
Kreativität an manchen Tagen zu wünschen übrig lässt und die Arbeit
überhaupt nicht von der Hand zu gehen scheint, kann das von vielen
Faktoren beeinflusst werden. Zum Beispiel von Luft und Klima oder
Ambiente Ihres Büros. Denn wenn diese nicht auf Ihre Bedürfnisse
abgestimmt sind, verbrauchen Sie unnötig Energie, die Ihnen dann bei
Ihrer Arbeit fehlt. Dabei kann man oft mit einfachen Mitteln Abhilfe
schaffen. Setzen Sie beispielsweise die wichtigsten Aspekte der
Farbenlehre oder des Feng Shui um. Und auch Pflanzen, Wasser oder Steine
wirken sich auf das Wohlbefinden aus. Doch zuallererst sollten Sie
entrümpeln, denn das befreit.
Pflanzen
Pflanzen spielen eine wichtige Rolle, wenn es um unser Wohlbefinden
geht. Wer auch im Büro Wert auf grüne Farbtupfer legt, bringt nicht nur
Leben in den toten Mix aus Papier und Akten, sondern tut etwas für das
Raumklima. Denn Pflanzen wandeln verbrauchte Luft in Sauerstoff um und
erhöhen die Luftfeuchtigkeit. Wir können also besser durchatmen und
Stress und Spannungen abbauen. Am besten können Grünpflanzen ihre
Wirkung entfalten, wenn man mehrere zu kleinen Oasen zusammen stellt und
ihnen natürlich die nötige Pflege zukommen lässt. Übrigens: Tote oder
kranke Pflanzen, die welk herunter hängen, bewirken das genaue
Gegenteil. Sie beeinflussen das Klima nicht mehr und strahlen
Vergänglichkeit und Trauer aus!
Wasser
Wasser hat ebenfalls eine extrem positive Wirkung auf unser Wohlgefühl –
das merkt man spätestens, wenn man im Urlaub ein paar Tage am Meer oder
an einem See verbringt. Fließendes Wasser steht für Lebendigkeit,
gleichzeitig hat es eine beruhigende Wirkung auf unseren Organismus.
Diese beiden Faktoren begünstigen unseren Energie- und Kreativitätsfluss
und die Arbeit geht uns leichter von der Hand. Natürlich sind
Wasserquellen auch gut für das Raumklima, da die Luft sich mit
Feuchtigkeit anreichert – und das ist nicht nur für unsere Haut, sondern
für unseren gesamten Organismus wohltuend.
Setzen Sie nicht auf kitschige Springbrunnen, die das Auge stören und
geräuschvoll blubbern. Geschmackvolle Säulen oder Wasserkugeln bieten
eine willkommene ästhetische Ablenkung zwischen all den Schreibtischen
und entfalten mit beruhigendem leichten Plätschern ihre ganze positive
Wirkung.
Da auch Düfte enormen Einfluss auf Ihre innere Balance und Energie
haben, lassen sich Wasserobjekte ideal mit ätherischen Ölen, wie
energiespendender Zitrone oder belebender Minze, kombinieren und so
erzielt man dezent aber effektiv den optimalen Wohlfühleffekt.
Alltagskunst
Ein schönes Bild oder eine vollkommene Skulptur im Museum assoziiert
jeder mit positiven Gefühlen und Stimmungen. Manche können stundenlang
vor einem Monet sitzen und die Ruhe und Ausgeglichenheit genießen, die
das Bild ausstahlt Warum aber sollte Kunst nur in Galerien und Museen
auf uns wirken? Auch und gerade im Alltag können wir die Wirkung von
Kunst nutzen. Fröhliche Farben und positive Formen eines Bildes im Büro
stecken an – und wir gehen mit Optimismus an die Arbeit.
Farben
Dass Farben und Licht ebenfalls unsere Stimmung beeinflussen können,
spüren wir deutlich an grauen, verregneten Novembertagen. Man fühlt sich
lustlos und hat kaum Energie, um in den Tag zu starten. Ein blauer
Himmel mit hellem freundlichem Sonnenschein macht gute Laune und
verstärkt unseren Elan.
Farben sind in allen Lebenslagen wichtige Begleiter, die unseren
Energiehaushalt, unsere Stimmungen und unser Wohlbefinden beeinflussen.
Natürlich ist es selten möglich, im Büro den Farbeimer zu schwingen und
den Wänden einen neuen Anstrich zu verpassen. Trotzdem können Sie
dezente Highlights setzen. Und selbst wenn Sie nur Ihren
Bildschirmhintergrund ändern, werden Sie die neue Stimmung spüren.
Verzichten Sie auf dunkle, drückende Farben – schwarz, braun oder grau
sollten Sie möglichst völlig aus Ihrem Büro verbannen. Orange oder Gelb
dagegen erinnern an Sonne und Urlaub und wirken belebend und anregend.
Ausgleichend und beruhigend wirken Blau- und Grüntöne, wohingegen die
Farbe Rot Ihre Dynamik und Lebenskraft fördert.
Steine
Urgewalten haben die Steine geformt, die uns heute umgeben und so ist in
ihnen die Kraft von Millionen von Jahren gespeichert. In alten Kulturen
setzte man deshalb ganz bewusst auf die Kraft der Steine und Mineralien.
Neben Heilkräutern zählt der Einsatz von Steinen zu den ältesten
Methoden der Heilkunst. Auch heute noch sind viele Menschen davon
überzeugt, dass Steine über ein Kraftpotenzial verfügen und durch ihre
Farbe, Spurenelemente und Schwingung unser Wohlbefinden und unsere
Leistungsfähigkeit steigern können.
Im Büro können Sie die Steine in Ihre Wasserquelle integrieren oder sie
ganz einfach auf Ihr Fensterbrett oder Bücherregal legen. Allerdings
sollten Sie beachten, das manche Mineralien durch starken Lichteinfluss
verblassen und andere – wie zum Beispiel der Bergkristall – bei direkter
Sonnenbestrahlung wie ein Brennglas wirken.
Doch welcher Stein ist der richtige? Am Besten Sie treffen ganz spontan
eine Wahl, ohne lange darüber nachzudenken. Denn unser Gefühl lässt uns
genau den Stein wählen, der in der momentanen Situation zu uns passt.
Wer weniger auf den Bauch als auf den Kopf setzt, kann sich in
Fachgeschäften beraten lassen oder durch Bücher über die Wirkungsweise
einzelner Edelsteine vertraut machen. Einige Beispiele:
Amethyst steigert die Konzentrationsfähigkeit und hilft, Wahrnehmungen
zu verarbeiten. Außerdem lindert er Kopfschmerzen.
Bergkristall steht für Klarheit und Selbstbewusstsein, regt den
Energiefluss an und lindert Schmerzen.
Granat unterstützt bei Veränderungen und Umwälzungen. Er hilft, schwere
Zeiten und Krisen zu bewältigen. Der Granat ist also genau der richtige
Stein für unsere Zeiten der Globalisierung, wo das, was heute gilt,
morgen oft schon hinfällig ist. sedimentäre
Wenn Sie sich Steine für Ihr Büro zulegen möchten, sollten Sie beim Kauf
auf Qualität achten. Kaufen Sie keine industriell gefertigten, sondern
nur natürliche Steine. Und: es kommt nicht auf die Größe, sondern auf
die Klarheit und Farbintensität an.
Bildquelle: snygo.com
